在日常生活中，饮食和生活习惯都与精液密切相关。不要过量饮酒，不要吸烟，少吃辛辣食物，保护好前列腺，注意保暖。
注:
平日多喝水有助于新陈代谢，降低身体密度，改善身体状况。
### 精子粘稠度过高怎么办：节制性欲
夫妻生活中，要保证质量，不要贪恋美色，容易肾虚，导致精液问题。在日常性生活中，建议做到有规律、高质量，从而增强自己的体力，达到完美的性生活状态。
注:
除了注意房事频率，还要注意休息，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠。
### 精子粘稠度过高怎么办：黏液溶解剂稀释
如果精液太稠，可以使用四丁醇或坦一净等粘液溶解剂，将高粘度的精液放入容器中，通过技术将其与粘液溶解剂混合后进行人工授精，可以使精液变稀，从而增加受孕成功的概率。
### 精子粘稠度过高怎么办：中药治疗
服用黄柏、补骨脂、茯苓、何首乌、菟丝子、枸杞子、生地黄、熟地黄、丹参、山茱萸等6克中草药，有利于改善高精子粘度。
注:
虽然吃中药副作用小，但是还是要遵医嘱服用，才能达到最大的效果。
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Perfume is a mixture of fragrant essential oils and aroma compounds, fixatives, and solvents used to give the human body
