备孕期间自慰有影响吗

备孕期间自慰有影响吗 备孕期间自慰有影响吗

孕期适度手淫没有影响

手淫是依靠自身能力解决性满足，发泄性能量，满足性要求，从性中获得快感和安慰的行为。自慰本身是无害的，只要适度正确，没有任何影响。

### 备孕期间自慰有影响吗-自慰的好处

1。手淫有助于对抗炎症

虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈张开，但不会增加疾病的感染率。反而有助于预防宫颈炎和尿路感染。手淫还可以对宫颈和宫颈黏膜产生拉伸训练的效果，有助于促进体液的循环，起到清洗和清除宫颈细菌的作用。

2。手淫可以预防糖尿病

新的研究还发现，手淫有助于降低二型糖尿病的风险。这是因为自慰有利于提高整体健康水平。

3。自慰可以治愈失眠

自慰可以调节激素水平，缓解紧张情绪，从而减少失眠的发生。自慰高潮不仅能缓解身心压力，还有助于增强盆底肌肉。

4。手淫可以防癌

许多研究表明，男性有规律的性生活可以降低患前列腺癌的风险。原因是前列腺中的很多毒素在性爱过程中可以及时释放出来。

5。手淫可以预防抑郁症

手淫可以提高快乐激素——内啡肽的水平，同时略微提高皮质醇的水平，从而改善免疫系统的健康状况。这些都有助于预防和缓解抑郁症。

6。降低血压

手淫是最便捷的高潮方式。经常达到并享受高潮可以降低血压。

### 备孕期间自慰有影响吗-自慰注意事项

1。避免强烈刺激

女性朋友如果长期自慰，并经常或被性伴侣刺激其器官，可能会使其器官逐渐肥大。一旦被内衣或自行车坐垫摩擦，就容易被病毒、寄生虫、细菌等微生物入侵，出现出血、溃烂等痛苦症状，影响性生活。因此，他们必须小心。

2。注意健康问题

手淫时要洗手，指甲不要留得太长，以免感染。如果你想把手指伸进阴道，别忘了先把手指上的戒指摘下来。

3。注意隐私和安全

最好找个私密的地方，比如自己的房间，卫生间等。，并关掉手机和电话，以免被打扰或撞到。生性紧张保守的人要特别注意，不要留下心理阴影。

### 备孕期间自慰有影响吗-备孕注意事项

1。注意饮食健康

选择新鲜的水果和蔬菜。远离垃圾食品。为了未来的宝宝，你和你的丈夫也应该一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致卵子和精子异常，降低生育能力。

2。管理体重和血压

很多女性会在35岁后开始发胖，但肥胖会降低你的生育能力，还可能使你在怀孕后患上糖尿病，从而导致胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外，高血压会造成胎儿发育迟缓，给孕妇带来生命危险，所以要注意孕前和孕期的血液控制

3。给自己解压

适量减少工作，让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大压力。长城非一日建成，也不可能一天好了就立马怀孕。可以试试练瑜伽，既能放松又能锻炼身体。

4。得到足够的休息和睡眠

也许你正处于繁忙的事业上升期，但请每天保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，出现炎症等症状，这些都不利于你怀孕。

5。远离电子产品的辐射

让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能会降低卵子或精子的质量。如果你的工作环境本身就受到严重的辐射，你应该考虑穿防辐射服或者尽快改变工作环境。