孕妇比平时更容易感冒,因为孕期抵抗力减弱,身体容易疲劳。冬季是感冒的高峰期,很多孕妇担心孕期感冒会影响胎儿。其实只要了解感冒的原因和对宝宝的影响,并及时处理,就不用太担心。
寒冷对胎儿的影响
感冒分为普通感冒和病毒性感冒。如果只是普通感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧,症状较轻。这种情况下,孕妇感冒一般对胎儿没有影响。
如果感冒的症状很严重,如持续高烧,以及流感病毒感染引起的感冒,感冒可能会对胎儿产生一定的影响。
一般来说,孕早期感冒对胎儿的影响是比较大的,因为这个时期是胎儿各器官发育形成的关键时期。孕中期和孕晚期的感冒对胎儿的影响相对较小,因为胎儿的各个器官基本都是在这个时期形成的,很少会造成不良影响。但如果在此期间发生重感冒,长期高烧也会阻碍胎儿在子宫内的发育。
孕期提高免疫力预防感冒
1。经常进行户外活动,增强对寒冷空空气的适应能力。每天上午10点-11点,下午1点-3点,室外温度高,空空气好。孕妇应该出来30-60分钟。
2。多喝水,多吃水果和蔬菜。多喝水可以加快体内循环,有助于带走体内的病毒,还可以防止脱水。水果和蔬菜含有多种维生素,尤其是维生素E和C,有助于免疫力。
3。睡眠充足。孕期需要比平时更多的睡眠时间,每天保证8-10小时的睡眠。晚上9点入睡最好,中午再睡一个小时。
孕妇感冒的治疗
对于轻度感冒,只是打喷嚏、流鼻涕、轻度咳嗽,是不需要吃药的。注意休息,多喝开水,注意保暖,是可以治愈的。以下建议可以帮助你缓解咳嗽或感冒症状:
1。饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
2。如果你喉咙痛或咳嗽,喝一些热蜂蜜柠檬水,会让你感觉好些。
3。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
4。多休息。睡眠有助于身体自我恢复。
5。多喝水。感冒的时候喝点热的东西会特别舒服。你可以喝一些热橙汁,因为它富含维生素c
6。如果鼻窦堵塞,你可以滴两滴茶树油或马郁兰精油到面部组织上,每隔一段时间闻一下。
7。服用一些清寒颗粒可以缓解咳嗽或感冒症状。
重感冒高热者,除一般治疗外,应尽快控制体温。可以采用物理降温的方法,如在额头和颈部放置冰块,用湿毛巾冷敷;也可以遵医嘱选择药物降温。要在医生指导下使用解热镇痛药,避免使用对孕妇、胎儿、新生儿有明显不良影响的药物。对于合并细菌感染的感冒,应在医生指导下添加抗生素。
温馨提示:没有一种药物对所有孕妇是100%无害的。因此,在怀孕期间服用任何药物之前,您必须咨询您的医生。不要服用超过推荐量的药物。如果可能的话,尽量避免在怀孕初期服用任何药物,因为宝宝在这个时期是最脆弱的。
以下是一些怀孕期间应该避免服用的药物
最好不要用伪麻黄碱和去氧肾上腺素(盐酸去氧肾上腺素),这是缓解充血的制剂,尤其是在怀孕的前13周,因为有一些婴儿出生缺陷的情况。虽然风险不高,但如果吸烟,风险就会增加。在怀孕13周内,偶尔使用这些药物,如每天一次或两次,仅用一两天,大多是安全的,但如果使用更频繁,会减少胎盘血量。
避免服用止痛药阿司匹林、布洛芬、萘普生、水杨酸钠和其他非甾体抗炎药(NSAIDs)。如果在怀孕的第一个月服用,非甾体抗炎药被发现会导致一些孕妇流产。新的研究还表明,在怀孕的第二个月和第三个月使用非甾体抗炎药会增加出生缺陷的几率,特别是与心脏有关的缺陷。
如果在孕晚期使用,非甾体类消炎药会对未出生的胎儿产生严重的毒性。如果在分娩前1周内服用阿司匹林,会增加分娩时的失血量。
有些液体感冒药含有酒精,浓度高达4.75%。所以,你应该买那些在产品说明中标注“不含酒精”的感冒药。
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