材料:四鹿骨髓，二钱党参，二钱菟丝子，二钱熟地。
练习:
将所有材料放入炖锅中，加入八成满的开水。炖四个小时后，可以加盐调味食用。
### 海马核桃瘦肉汤
材料:瘦猪肉250g，海马5-10g，核桃肉15-30g，红枣4枚。
练习:
1。将瘦猪肉洗净，切块，用开水冲血水备用。
2。海马、核桃仁、红枣(去核)洗净备用。
3。将所有材料放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，小火炖1-1.5小时。该上菜了。
### 猪尾花生汤
食材:猪尾巴1根，花生150g，红枣12颗，陈皮1片，水10碗，盐1茶匙。
练习:
1。花生洗净，放入干锅中炸至皮裂，清水沥干备用。
2。将猪尾巴去毛剁碎，洗净，放入锅中与其他材料一起熬煮。
3。煮沸后，小火炖3小时，加盐调味，即可饮用。
### 苁蓉羊骨汤
材料:肉苁蓉30g，羊脊骨1kg。
练习:
1。肉苁蓉洗净切片，羊脊骨捣碎备用，葱洗净。
2。将羊脊骨放入锅中，加水、葱白、黄酒，大火烧开。
3。煮2~3小时成汤，再加盐等调料即可食用。
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