小动作险致流产，孕期别碰这部位，孕妈不可不知！

小动作险致流产，孕期别碰这部位，孕妈不可不知！

最近五月份怀孕的孕妇觉得自己的肚脐眼又黑又脏，就用指甲把肚脐眼里的脏东西抠出来。结果没多久他们就腹痛了，和来月经一样痛！慌了，跑去医院检查。医生说怀孕期间最好不要扣我肚脐。我孕期抵抗力弱，可能会导致肚脐感染，引起肚脐炎症，影响胎儿的生长发育！后来孕妇吃了保胎药随访一周，胎心监测好了才安心回家。

肚脐扣不上，但可以清洗

为什么我挑不到肚脐眼？肚脐是内脏与外界距离最近的地方，一定不能使劲挖。抠肚脐会导致皮肤出血。另外，肚脐周围细菌聚集，皮肤破损，严重时会引起肚脐发炎。一旦恶化，可能会溃烂，细菌可能会侵入腹腔内的重要血管。

这是肚脐发炎。如果孕期得了肚脐炎，对宫内胎儿的影响可想而知。

想清洗肚脐怎么办？

如果真的想清洗，可以用温水涂抹一会儿，然后用棉签蘸温水慢慢擦拭。不能用手摘，因为手上有细菌；清洗肚脐时，不要用力，不要用手抠，动作要轻柔；而且清洗肚脐时，不宜将肚脐和肚子长时间暴露在寒冷中。

孕期还有哪些注意事项？

1

一月怀孕禁忌:

避免去人多的地方，谨防感染病毒，如流感、风疹等。

千万不要用电热毯睡觉，少用电脑和手机；

不能喝浓茶和咖啡；

不要吸毒，注意腹部不要用力。

2

二月怀孕禁忌:

不要熬夜，睡一觉；

保证室内氧气充足。开暖气或空，勤换空气；

不要吃油腻和辛辣的食物；

注意补充水分，避免有毒物质在体内蓄积；

胚胎进入器官分化阶段，避免抑郁和不快乐。

3

怀孕三个月禁忌:

最好避免使用功能性牙膏，比如治疗牙周炎的牙膏；

蚊虫叮咬后避免使用清凉油；

不要熬夜，睡眠充足；

腰痛要当心流产。

4

四月禁忌:

别忘了补钙，保证宝宝的骨骼生长；

谨防盐摄入过多，导致水肿和妊娠中毒；

不要在空转移室或加热室停留太久，谨防缺氧；

便秘时不要使用泻药，可能导致流产的风险；

洗个热水澡。水温不能太冷或太热。

5

五月怀孕禁忌:

不要吃太多。肥胖会导致糖尿病，危及胎儿的生长；

固定睡姿不可取。左侧会长时间压迫心脏，可以左右交替；

在头发和指甲的生长阶段，可以多吃黑芝麻；

不要用热水洗腹部，也不宜吃肥皂，会加重瘙痒；

注意补钙。腿抽筋是缺钙的迹象。

6

六月怀孕禁忌:

多喝水，谨防尿路感染；

胎教可以进行，但是一定要注意音量，避免损伤宝宝的听力；

多吃冬瓜等。防止水肿；

不要久坐，要经常起来走走，促进血液循环；

充足的睡眠还是很重要的。

7

七月怀孕禁忌:

睫毛开始发育，吃芝麻可以促进睫毛生长；

母体充足的睡眠可以产生激素，促进胎儿的生长；

不要过分刺激乳头，可能会导致宫缩和早产；

每天至少散步半小时，有利于自然分娩；

避免携带重物，不要过度劳累。

8

八月怀孕禁忌:

注意胎动是否正常。每天按时数胎动是孕妈妈不可或缺的任务；

保证充足的睡眠可以避免蛋白尿和高血压，饮食清淡；

不要吃脂肪多的食物，以免胎儿肥胖；

避免长途旅行。当心提前交货。

9

九月怀孕禁忌:

避免强光照射腹部；

多吃红薯、玉米等粗粮，避免便秘；

准备好行李吧。一旦羊皮过早破裂或变红，做好入场准备；

记住接生技巧，从容迎接新生活。