想要拥有一个健康的宝宝，我们在备孕的时候都需要做些什么？
体检
其实两个人在孕期做个全身检查是特别必要的。如果两个人身体都没有问题最好。即使不幸出现了一些小问题，也要尽早治疗，以免影响我们怀孕的大业。等到孕期出现问题再解决。到时候，就比较麻烦了。因此，检查必须提前进行。
最佳身体状态
有人说，如果孕前检查没有问题，你的身体状况就会很好。其实身体好只是说明我们没有不适合怀孕的因素。备孕最好的身体就是适当补充相应的营养，提高自身免疫力。所以备孕的时候，叶酸、营养补充等工作一定不能落下。
最佳精神状态
很多人容易忽略情绪和心理对胎儿和自己的营养，这是我们都必须注意的。怀孕心情不同会直接影响宝宝的生长发育，这是有科学依据的。尽量为胎儿的成长创造一个良好的条件。首先，我们的情感设定不能差！
最好的怀孕环境
外界环境的不利因素也会影响胎儿的正常生长。所以我们在备孕的时候，一定要排除周围的不良因素。我们应该尽量远离不良因素，如装修，噪音和化学品。不要忽视任何环境因素对胎儿发育的影响。
另外，采用合适的受孕方法，选择合适的怀孕时机也很重要。备孕过程中一定要注意这些因素。
对于我们来说，一个好的备孕是为了宝宝以后的健康成长。我们在备孕的时候，想的越多，做的越周到，宝宝健康成长的几率就越大。
怀孕是从备孕的时候开始，而不是怀上宝宝之后。所以，不要小看怀孕！
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