说到生育能力，我们都知道越强越好。而且生孩子不仅仅是女人，男人也一样。那么男人生育能力强有哪些表现呢？让我们看一看。
想要成功受孕，不仅需要女性生育能力，还需要男性生育能力。
那么如何才能知道一个男人的生育能力强不强呢？
下面给你介绍一些简单的判断方法。如果有以下特征，那么说明男性生育能力更强，女性更容易怀孕。
一毛不拔
如果男人体毛旺盛，说明体内雄激素分泌水平很高。雄激素可以刺激男性的附属性器官，维持正常的性欲，促进精子的发育和成熟，对维持男性正常的性生活非常重要。一般体型强壮的男性生育能力更强。
第二压力低
社会竞争激烈，长期的精神压力是导致男性不育的元凶之一。
长期的压力很容易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，任何对神经内分泌平衡的干扰都可能对生殖功能产生不利影响。
所以，对于现实生活中压力较小的男性朋友来说，生育能力一般更强！
没有大肚子
如果男性肚子上的脂肪太多，胃部的压力就会更重，从而影响激素的释放和精子的产生和质量。男人的肚子越大，生育能力越低。所以，为了有一个好的孕期，男性朋友多做运动，保持健康的生活习惯。
男性生育能力是多种因素共同作用的结果，如:先天遗传、内分泌系统、身体状况等。，这些都有很大的关系。如果只观察一部分来判断，难免有失偏颇。
当然，准确判断男性生育能力的一个简单方法是做一个精液常规检查，看看精子的数量、活动力和形态。
如何提高男性生育能力
饮食要科学，保证有充足的生精原料。精氨酸和维生素是精子形成的必需成分。从食物中补充精氨酸有利于精子生成。
充足而规律的性生活不仅有利于男性良好的性功能，还能提高自然怀孕的成功率。此外，适度的体育锻炼，比如每天半小时到一小时，比如慢跑或快走，有助于减轻压力，增加血液循环，提高一个人的生育能力。
一个人的整体健康是生殖健康最重要的因素之一。因此，对于那些患有慢性疾病，如糖尿病和高血压的人来说，积极治疗这些疾病是重要的。通过服药和遵医嘱控制慢性病是提高男性生育能力的方法之一。
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