跟老婆一起怀孕：写给准爸爸的孕期指导_孕早期

跟老婆一起怀孕：写给准爸爸的孕期指导

怀上我老婆

一本好书●先看看它的序言

现在的爸爸和以前不一样了。

你可以问问你爸爸，你出生的时候，他扮演了什么角色。你可以问他，你出生的时候，他是不是在产房外面等着，陪着你妈妈。问他你妈妈怀孕期间有没有参加产前培训班；或者问他是否还记得当他知道自己要当爸爸时的感受。

你很可能会发现，他当时做的并不多；他从未给他的小儿子喂过奶粉。

他没做过这些事不代表他就是英剧《灰烬》里的吉恩？像亨特探长那样的硬汉——尽管他可能穿成那样。只是谁也没想到当时的父辈们会这么做。

但是今天的时代变了。我想现在你应该是一个即将成为父亲或期望成为准父亲的人，所以以上提到的所有事情以及更多的事情都在等着你去做。然而，你可能仍然很困惑，并试图理清思路。你也可能一遍又一遍地唠叨自己和哥们:我还没准备好。你一定也在思考孩子的出生对自己的影响，自己应该扮演什么角色。

我之所以知道你是这么想的，是因为当时我也是这么想的。当我给《英国父亲季刊》投稿时，和我交谈过的许多新手父亲都有同样的感觉。我当时自己也不知道该怎么办。很多时候，我不知道我老婆为什么会这样或者那样。为了和她肚子里的小东西交流感情，我真的费了好大劲。我甚至不确定我是否真的想当父亲。即使是现在，孩子已经出生五年了，有时候我也会突然怀疑自己是不是天生就是做父亲的料。

我当时最需要的是一本给准爸爸实用建议的书——我当时没有买到，现在市面上也还是没有。在那些睡不着的日子里，我渴望得到专家的建议作为参考。因为我想尽我的责任，但我不知道。好在在这本书里，你会得到专家的各种建议，主要是梅尔文？Denstar是一名男性产科医生，也是一名父亲。你还会得到助产士、心理学家和健身专家的建议。

其实在你的孩子出生之前，也就是你呼吸空的第一口气之前，当你的精子“举枪上膛”的时候，父亲这个伴随你一生的角色就已经开始了。

当今社会，男女共同承担着维持家庭的责任，所以现代父亲的角色也应该与时俱进。

我们需要做到“到位”。在妻子确定怀孕后的接下来九个月，我们需要继续支撑家庭；你需要和你的妻子一起做出重要的、决定命运的选择；需要从小伙子成长为父亲；需要和未出生的孩子交流感情；我们甚至要发表自己的意见，无论是关于纸尿裤的选择，还是自然分娩和药物分娩的选择。

这个任务确实很艰巨，但是熟悉一下“业务”，掌握一些医学术语，知道自己的职责，其实也不是什么难事。该书的初衷是让准爸爸们无论是在妻子怀孕期间，还是在孩子出生初期，都能随时查阅到自己需要的育儿知识。

同样重要的是你如何认真履行自己的职责。根据一项研究，在孩子出生前，准爸爸越早习惯父亲的责任，就能越早进入父亲的角色。这样，准爸爸们既能尽到对妻儿的责任，又能坚守。

这项研究还发现，在妻子怀孕初期掌握了大量育儿知识的准爸爸们，在以后的生活中更不容易得抑郁症，也更容易与孩子建立良好的亲子关系。

好吧，首先恭喜你成为准爸爸。

无论你是自愿购买、借阅、浏览、查阅还是被迫阅读这本书，都是因为你要当爸爸了。你听过你老婆说“我怀孕了”，你确定是你的错。所以，现在你得去书店的育儿版块查这本你以前没去过的书。

相信我，怀上你老婆是个好主意。

感谢作者和译者，让好作品与我们相遇！

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