这项常见食品是孕期佳品，但是吃时处理不当，可能伤害胎儿！

这项常见食品是孕期佳品，但是吃时处理不当，可能伤害胎儿！

但是，适量食用动物肝脏也是必要的。建议孕妈妈每周食用动物肝脏不要超过2次，每次控制在30-50g。这是因为:

1。孕妈妈如果过多食用动物肝脏，会导致体内维生素A摄入过多。维生素A过量会引起发育异常，导致胎儿畸形。

(安徽杨洋左手畸形宝宝，b超六次都没发现)

2。肝脏胆固醇含量高(每100克40毫克)，作为代谢器官，可能含有毒性物质。吃得太多对你的健康有害。

最后提醒各位准妈妈:不要急着把新鲜的动物肝脏煮熟，要用自来水冲洗10分钟左右。最好把它们切成小块或薄片，放在水盆里靠水边轻轻的洗很多遍，然后放在清水里浸泡至少半个小时。这将有助于有毒物质的排出。