孕妇什么时候胎教,如何胎教

孕期你胎教了吗有哪些胎教

现在我们都要寻求科学的立意，所以我们有很多指导性的知识要遵循。今天就来说说胎教:

什么是胎教

胎教是开发胎儿潜在能力的胎教。

广义的胎教，是指为了促进胎儿身心健康发育成长，同时保证孕产妇顺利度过妊娠期而采取的精神、饮食、环境、作息等方面的保健措施。

胎教的目的

胎教的本质是激发胎儿内部的潜能。所谓“所有的胎儿都是天才”，并不是说所有的胎儿都能成为天才，而是说胎儿内部有潜力可以激发。

胎教的方法有哪些

音乐胎教

神经生理学认为，优美健康的音乐可以促进准妈妈分泌酵母和乙酰胆碱。调节准妈妈血流，促进神经细胞兴奋，从而改善胎盘供血，促进胎儿发育。

但美国权威神经大脑科学家约翰·梅迪纳在2014年指出:没有科学证据表明莫扎特音乐能促进胎儿大脑发育。

我们甚至找不到任何与效果检测相关的双盲随机试验，也没有强有力的证据表明胎教课程能够持久地提高孩子的智力水平。

那么我们还要选择音乐胎教吗？

如果是我，我还是会选择音乐胎教。

因为温暖、愉悦、甜美的轻音乐能让准妈妈享受到美，给胎儿一种宁静感，稳定胎心率，刺激胎儿大脑发育。

所以，准妈妈的心情很重要。那么怀孕期间会选择音乐胎教吗？

触摸胎教

说白了就是“摸肚子”。准妈妈通过腹壁触摸胎儿引起胎儿的条件反射，激发胎儿的活动积极性。

这不仅是父母与胎儿沟通肢体语言的一种方式，有利于胎儿智力和情感的发展，也是孩子出生后反应迅速、行走早而稳的一种表现。

抚触胎教一般在晚上进行，持续3-5分钟。力度不要太大，触摸不要保持一个方向，以免脐带绕颈。如果你感到不适，立即停止。

抚摸不仅仅是妈妈的抚摸，准爸爸也可以和宝宝交流。摸摸准妈妈的肚子，告诉宝宝这是爸爸。ta会记得，会分辨哪个是爸爸，哪个是妈妈。

语言胎教

优美的语言可以刺激胎儿大脑的良性发育。有空和宝宝聊聊天真的很好。

我们可以告诉宝宝今天她妈妈做了什么，她爸爸做了什么；今天发生了什么有趣的事情。

另外，还可以给宝宝讲故事书的内容。主要目的不是让宝宝记住你说过的话，而是让宝宝熟悉父母的声音，感受他们的亲情，接受父母的各种刺激。

到了孕晚期，宝宝已经有了听觉和触觉的能力。他们会对父母的言行做出反应，出生后会有记忆。