这些情况准妈一定要避免，可能导致异常宫缩甚至早产

这些情况准妈一定要避免，可能导致异常宫缩甚至早产

1。避免外力撞击腹部。

当孕妈妈摔倒或腹部意外受到撞击时，不仅会压迫子宫内的宝宝，还会因疼痛和惊吓而减少子宫内的血液供应，从而导致宫缩。

严重的撞击甚至会在早期造成胎盘早剥，危及孕妈妈和宝宝的生命。这时候就要及时就医了。

2。不要提重物。孕晚期在搬运重物或物品时，会对腰部和小腹产生作用力，引起腹部压迫、子宫充血、宫缩。

3。小心性爱。激烈的性交和射精很容易导致子宫收缩，男女的姿势也会压迫未出生的胎儿。一定要注意，有异常及时停车。

4。避免太累。

身体长期处于抖动状态，从事剧烈运动，经常出现不自主的收缩。累的时候躺下休息，保持安静，会很有效果。

下肢和腰部太冷，容易引起宫缩。孕妈妈可以穿上袜子和毯子，防止着凉。

1。避免外力撞击腹部。

当孕妈妈摔倒或腹部意外受到撞击时，不仅会压迫子宫内的宝宝，还会因疼痛和惊吓而减少子宫内的血液供应，从而导致宫缩。

严重的撞击甚至会在早期造成胎盘早剥，危及孕妈妈和宝宝的生命。这时候就要及时就医了。

2。不要提重物。孕晚期在搬运重物或物品时，会对腰部和小腹产生作用力，引起腹部压迫、子宫充血、宫缩。

3。小心性爱。激烈的性交和射精很容易导致子宫收缩，男女的姿势也会压迫未出生的胎儿。一定要注意，有异常及时停车。

4。避免太累。

身体长期处于抖动状态，从事剧烈运动，经常出现不自主的收缩。累的时候躺下休息，保持安静，会很有效果。

下肢和腰部太冷，容易引起宫缩。孕妈妈可以穿上袜子和毯子，防止着凉。