1孕妇高血糖的症状
1。容易饿
当准妈妈的血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能被细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,使孕妈妈容易感到饥饿,导致进食的次数和量明显增加。但因为孕妇是一个人的嘴,两个人的胃口,所以容易被忽视,认为是正常反应。
2、容易口渴
当准妈妈时不时的感到口渴,并且没有任何原因,那么孕妈妈就要开始仔细观察是否有其他妊娠糖尿病的早期症状了。
3。尿液增多
如果准妈妈发现自己排尿次数多,尿量明显增加,24小时内可能有20次以上,尿量达到2-3升,甚至10升。这个时候,她应该怀疑自己可能血糖有问题。建议及时去医院。
4,浪费
如果准妈妈发现自己食量大增,反而变瘦了,那就要小心了。如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用率降低,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等。,这些都会造成体重下降。如果出现多尿症状,体内水分的流失会加重减肥症状。
5。弱点
血糖无法进入细胞,细胞缺乏能量。所以,血糖高的准妈妈往往会感到疲惫无力,精神状态较差。
2妊娠期糖尿病筛查什么时间做最好?据医生介绍,正常妊娠但无妊娠期糖尿病高危因素者,一般在孕24~28周进行血检筛查,高危者应在首诊时进行筛查。
高危因素包括:高龄、30岁以上孕妇;孕前体重60斤以上;孕期体重增加过多;有糖尿病家族史;有吸烟史;妊娠高血压或既往不良妊娠史等。如果第一次筛查正常,具有高风险因素的孕妇应在妊娠32周时再次检查。
3糖筛注意事项:孕妇应该在怀孕24-28周时进行“糖筛查”。糖筛查的注意事项如下:
1。检查前两周减少淀粉和糖的摄入:
尽量少吃主食,少吃面食。米粉等主食一天最好不要超过半斤。早上最好不要喝大米粥。你可以用牛奶代替。
不要吃高脂肪食物,尽量不要吃含糖食物。这里的含糖食物指的是含有精制糖的糖果、饮料甚至水果,可以不经任何转化直接被人体吸收,如巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量,尤其是含糖量高的。晚餐不要放鸡蛋。多吃蔬菜,每天不少于500克,补充维生素和纤维素。多喝水,适量运动。饭后多散步消耗过多糖分。
2。在筛糖或耐糖的前一天,最好吃清淡的素食,也最好少吃米饭。
3。糖筛前一天晚上八点以后不要吃东西,少喝水。
4。做糖筛的时候,不要大口喝糖水。一点一点喝,但要在3-5分钟内喝完。酒后最好多走动,这样能量会在一小时内消耗完,有助于降低血糖浓度。
5。喝完糖水要掌握抽血时间,喝完一小时后抽血。如果7点10分开始喝,7点20分喝完,8点20分才能抽血。
6。孕妇最好带些食物等。要糖筛选后再吃,以免因长期饥饿而身体不适。
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