女性在经期会出现很多症状，最常见的就是痛经，让女性很痛苦。痛经会造成女性生活质量下降，加速人体衰老；甚至会出现不孕不育的问题。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经
如果痛经没有伴有明显的盆腔器质性疾病，则为原发性痛经；
原发性痛经多见于年轻女性。月经初潮后(6-12月)，30岁以后发病率下降。是正常的生理现象，理论上不会影响怀孕。
盆腔器质性疾病引起的痛经称为继发性痛经。引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、急慢性盆腔炎、子宫粘膜下肌瘤、盆腔淤血综合征、子宫畸形等。
继发性痛经多发生于中青年女性，通常表现为长期痛经，常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕等。
很多人认为痛经忍一忍就过去了，但是这些疾病对健康和生育的影响是很大的！忍？只会让危害越来越严重。建议你尽快就医！
世界卫生组织将疼痛分为五个等级，即:
O度:不痛；
ⅰ级:轻度疼痛，间歇性疼痛，无需用药；
ⅱ级:中度疼痛，为持续性疼痛并影响休息，需要止痛药；
ⅲ度:剧烈疼痛，为持续性疼痛，不用药无法缓解；
ⅳ:剧烈疼痛，是伴随血压和脉搏变化的持续性剧烈疼痛。
有痛经症状的女生中，有轻度疼痛的占61.8%，中度疼痛的占29.4%，重度疼痛的占8.8%。
轻度痛经可以不用治疗，也可以热敷、喝红糖水缓解。重度痛经要谨慎上述器质性疾病有无改变。尽早去医院检查，根据检查结果对症治疗一般可以缓解。
良好的生活习惯也有助于缓解疼痛
注意阴部的清洁
注意经期卫生，尤其是阴部的卫生。使用的卫生巾必须是合格的。上完厕所后，从前向后擦拭阴部，以免将细菌带入阴道，勤换内裤，防止细菌进入阴道感染。
不要吃冷食
坚持每天晚上洗澡，用热水擦洗外阴，避免盆浴或坐浴。上完厕所后，由前向后擦拭阴道，以免将细菌带入阴道，引起阴道炎等妇科疾病。
多摄入维生素B
B族维生素是营养神经、维持神经稳定的重要维生素。它们能很好的缓解经期女性的抑郁、紧张、烦躁等经期综合症，帮助身体排毒。所以经期痛经的女性可以适当补充韩式维生素B食物。
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