孕月饮食推荐:拒绝多而腻

孕月饮食推荐:拒绝多而腻,第1张

孕9月饮食推荐:拒绝多而腻 怀孕9个月怎么吃比较健康?怀孕9个月在饮食方面需要注意什么?孕9个月的宝妈马上就要迎接宝宝的降临,不知你是否做好准备?你可能会想:再多吃一点,快到终点了,努努力冲刺一下,让宝宝多一些营养降生。但事实并非如此,宝宝的吸收是有限的,过度饮食反而会增加产后减肥的负担。

所以,专业医生的观点是建议此时的孕妈妈在饮食上做到:少而精,多而不腻!

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