孕妇洗澡注意什么问题？为了胎儿安全要掌握的安全技巧

孕妇洗澡注意什么问题？为了胎儿安全要掌握的安全技巧

洗澡的方式

孕早期可以站着洗澡，但是卫生间一定要有扶手，防止摔倒。孕中期过后，可以在卫生间放把椅子，洗澡。最好让准爸爸陪着，因为孕妈妈容易累。

沐浴用品

最好使用无刺激、纯天然的洗护用品，减少对皮肤和胎儿的伤害。淋浴时适当按摩身体，洗完澡后及时擦点保湿霜，可以让孕妈妈的皮肤光滑水嫩。

洗澡次数

孕妈妈最好坚持每天洗一次澡。洗澡的温度要控制在27~38左右，和人体体温差不多。水温过高会导致缺氧，影响胎儿发育。15~20分钟应该不会太久。如果时间过长，孕妈妈容易出现头晕、乏力、胸闷等症状。胎儿容易缺氧，胎心率升高影响胎儿神经发育。

敏感部位要特别清洗

肚脐:每次洗澡前用棉签把脏东西洗干净。如果洗得不快，就不要用力洗，以免伤到肚脐周围的皮肤。感染可能会对胎儿造成伤害。

脖子的耳朵后面:这两个部位最容易被忽视，污垢堆积。孕妈妈要注意不要用力洗。这两个部位的皮肤比较薄，容易破，要用指尖轻轻来回摩擦。