每个人生病的原因很多，比如:
1。长期禁欲:禁欲。不仅不做爱，而且自己也不做的可怜男人。因为精子密度太高，精子的死亡率可能更高，活力可能更差。
2。炎症:生殖器感染、炎症、后悔影响精子活力。患有精索静脉曲张的男性，精子活动力往往较低，所以要及时检查身体。
3。其他:抽烟、喝酒、吸毒的男性影响精子质量的概率很大，生病时擅自服药可能会在不经意间伤害精子。
如果想知道自己的精子是否健康，可以观察一下精液:如果有大量的精液，而且精液粘稠发黄，可能是弱精子症。有的患者还会感到小腹、会阴疼痛，性交疼痛更明显，影响正常性生活。
弱精子症患者还有生育能力吗？相信这是准备怀孕的夫妻最大的顾虑。毕竟精子如果活力不够，很难和卵子结合，会影响受精。如果精液中精子的比例接近正常，比如A级精子在20%以上，25%以下，这些患者是有希望妻子能够成功受孕的，可能性不低。如果是严重的弱精子症，比如A级精子在15%以下，那么基本上很难受孕。女性即使成功怀孕，由于精子质量确实缺乏，流产、早产的可能性很大。
看来平时做好预防工作很重要。我们来看看需要注意的那些方面:
1、性生活安全：禁止乱交滥交，一不小心可能得传染病，各种细菌病毒伤害到生殖器官。性生活前后要清洗，注意每天保持生殖器干净清爽。2、避免长时间手淫。长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响到精子活力。3、烟酒、药物：少抽烟喝酒，杜绝毒品，别乱吃药，用药最好询问专业人士。4、注意休息：人不是机器，要做好休整工作，工作别太忙、作息要规律，放松心态。5、避免高温：少去蒸桑拿、泡温泉，还有骑自行车、久坐等，很容易产生高温杀死精子。
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