专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久

专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久

产后坐月子喝红糖是老祖宗留下的习俗，当然有其一定的道理。但宝宝派边肖要提醒的是，产妇不宜喝红糖水太久，否则会适得其反。请看下面的相关细节。

专家提醒:孕妇不宜长期饮用红糖水

有人认为产后产妇元气大伤，多吃红糖可以滋补身体。虽然红糖具有补气养血、健脾暖胃、散寒、活血化瘀的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不能因为红糖有这么多好处，就认为吃得越多越好。

红糖水喝多了，不仅会损伤产妇的牙齿，如果坐月子的产妇在夏天喝多了，还会导致多汗、乏力，甚至中暑。另外，喝太多红糖水会使恶露中的血量增加，导致产妇持续失血，从而导致贫血。

问题引出:产后多久喝红糖水最好？

专家解答:产妇产后喝红糖水的时间是7-10天。