高龄孕妇有哪些注意事项呢？高龄孕妇怀二胎的保健原则

高龄孕妇有哪些注意事项呢？高龄孕妇怀二胎的保健原则

二胎孕妇保健原则

孕前注意营养可以提高生殖细胞的质量。怀孕前3个月可适当补充维生素和叶酸等微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。

如果孕前没有及时补充叶酸，孕后应继续补充至孕12周。保证孕期饮食结构的合理性，摄入过多的脂肪和蛋白质容易导致胎儿发育过度。此外，分娩次数增多、宫内体积变化、轻度早孕反应、腹壁松弛等均可导致巨大儿，导致难产和产后出血。

高龄产妇要特别注意定期到正规医院进行产前检查，进行适当的产前检查和筛查。怀孕12周前最好做个b超，核实预产期，了解胎儿生长发育情况。有条件的可以进行早期唐氏筛查。

如果最后一个胎儿是剖宫产分娩的，应使用b超辨别孕囊与最后一次剖宫产子宫切口的关系，以判断是否有胎盘植入的风险，提前做好评估，为生产时胎盘植入做好准备。中期唐氏筛查应在孕16~20周时进行，以判断胎儿可能出现的症状。

高龄产妇自然分娩会比较困难，需要提前做好准备。

除此之外，高龄孕妇还有哪些注意事项？

二胎孕妇注意事项

要养成良好的生活习惯和规律的作息，不要长时间熬夜、看电视、玩手机，避免刺激性活动。怀孕期间读书是最好的休息方式。

注意缓解日常情绪，保持平静舒适的心态；适当调节工作压力，防止过度劳累；避免复杂和不必要的妄想，平安度过孕期。

缓解身体的不良感觉。一般年纪大的女性怀孕后都会觉得不舒服。可以采取一些小的活动技巧，让怀孕更舒服。

如果你的腿抬高了，就会有人空坐下来抬高你的腿。您可以将抽屉或储物盒等短物件翻转过来，用作搁在腿上的脚凳。

放松运动。骑行或工作时，练习一些简单轻微的颈、肩、骨盆和足部运动。这些运动可以缓解紧张，促进血液循环。

高龄孕妇怀二胎的时候不要忘记以上几点。

二胎妈妈会纠结分娩方式。如果第一胎顺产，第二胎尽量顺产，创伤小，恢复快。

如果第一胎是剖宫产，第二胎可以选择剖宫产，或者排除第一胎剖宫产的禁忌症后选择顺产。二胎分娩方式的选择需要产科医生综合评估。