孕妇独自承担的那些痛，你心里有数吗？

孕妇独自承担的那些痛，你心里有数吗？

腹痛

孕期腹痛是孕妈妈最常见的疼痛，也是大多数孕妈妈都会感觉到的疼痛。可能发生在整个孕期，有的可能是生理性腹痛，有的可能是病理性腹痛。

1。很多孕妇在孕早期会有早孕反应，胃酸分泌增多，可能会导致生理性腹痛，但随着早孕反应的结束会消失。如果发现腹痛或经常性腹痛、腰痛、盆腔痛等问题，可能是病理性的。如果伴有阴道出血和下腹痛，可能提示先兆流产。

2。孕中期，子宫增大，准妈妈可能会感到腹痛。这种痛是钝痛，是子宫圆韧带牵拉引起的。但如果腹痛伴有胸闷、气短、胸痛、胃酸、打嗝等症状，则需要紧急就医。

3。孕晚期，随着宝宝的长大，准妈妈的子宫也变大了很多，会造成准妈妈的肋骨隐隐作痛，但不用担心，这是正常的。在妊娠晚期，胎盘早剥、妊娠高血压、高血压和子宫肌层损伤也会导致腹痛。这时候就要及时诊治了。

乳房疼痛

怀孕期间，胎盘和绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，导致乳房增大，乳房二次发育，充血明显。所以准妈妈会感觉乳房胀痛刺痛。这种情况在怀孕3个月后会明显好转，但严重者可持续整个孕期，无需治疗。

准妈妈可以这样做:准妈妈选择合适的内衣非常重要。不要戴钢圈。内衣要有一定的支撑力，完全包裹乳房，不能穿紧身内衣。另外要多做按摩热敷，促进乳房血液循环~~

腰痛

随着体重的增加和胎儿的发育，孕妈妈的脊柱会生理性弯曲，腰部会向前突出。从而导致腰部负荷过重。此外，由于怀孕后分泌的“松弛素”，支撑关节之间的韧带会变得松弛，从而增加背痛的风险。大约一半的孕妈妈会腰疼。

准妈妈可以这样做:

可以考虑使用托腹带，让身体向前移动，缓解脊柱支撑的压力。建议4个月开始锻炼。适当的运动可以增加肌肉张力。建议多吃含钙量高的食物，增强骨密度~

头痛

有些女性在妊娠早期可能会头痛，这是一种常见的妊娠早期反应。在医生的指导下服用一些药物可以迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾缓解睡眠也能有效缓解头痛。另外，如果孕期感冒发烧，也会让孕妇头疼。这种情况下，孕妇需要及时就医，缓解感冒等症状，头痛自然会缓解。

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