临产前几天吃什么比较合适

临产前几天吃什么比较好？

孕妇分娩前的饮食对分娩很重要，可能会对分娩产生一些影响。分娩前吃合适的食物可以让分娩顺利进行。那么分娩前吃什么食物比较好呢？下面，边肖将为大家梳理这个问题。

临产前几天吃什么比较好？

1。香蕉

大部分孕妇在孕期都喜欢卧床休息，这样会减缓肠胃蠕动，容易导致便秘。同时，产前多吃香蕉也可以预防产后贫血，因为香蕉含有丰富的纤维素和铁元素，可以缓解便秘，补血。

2。橙子

为了避免生产中的大出血，增强血管的弹性和韧性非常重要。但是生完宝宝后出血比较多，吃橘子可以起到非常好的预防作用。同时，橙子还可以促进泌乳，预防急性乳腺炎，如果乳腺导管不通畅，可以适量吃橙子，解决缺乳问题。

4。龙眼

桂圆营养丰富。中医认为，桂圆是补血健脾的最佳水果。对于体质虚弱的产妇来说，适量食用鲜桂圆或桂圆干，可以补充脾胃之气，少下苦功。

生孩子前可以多吃甜食，比如巧克力、蛋糕，多喝白开水，少吃多餐，记得暴饮暴食，不要一个人在家，以免发生危险。

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