怀孕期间孕妈妈哪些蔬菜不能吃

怀孕期间孕妈妈哪些蔬菜不能吃

怀孕期间，孕妈妈需要特别注意饮食。有些食物对孕妇或胎儿不好。那么孕妈妈孕期不能吃哪些蔬菜呢？让我们看一看。

女人怀孕后，一般会吃很多。和怀孕前相比，可以说是两个人了。这是因为怀孕后，肚子里的胎儿在不断长大，需要补充足够的营养。所以，孕妇能吃是好事。不要因为怕长胖而不敢吃东西。

特别是多吃蔬菜。因为蔬菜的营养价值很高，被称为营养之王。含有丰富的维生素，有抗癌作用，所以多吃蔬菜对人体健康非常有益。

但是对于孕妈妈来说，并不是所有的蔬菜都适合。有些不仅不好，还对胎儿有不良影响。孕妈妈一定要注意。尤其是以下三种蔬菜，为了胎儿的健康，孕妈妈最好少吃或不吃。

一、韭菜

韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用。吃多了可能会流产。而且孕妇很难吸收韭菜，可能会拉肚子。另外，韭菜是辛辣食物，孕期忌食辛辣食物。如果实在忍不住，只能少量食用，最好和其他食物一起食用。比如韭菜炒鸡蛋等。，以至于韭菜只作为一种食材出现。

二。茄子

茄子也被称为败育蔬菜。吃太多容易导致流产。而且茄子性凉，有哮喘或消化不良症状的孕妈妈，或者体质不好的孕妇，最好少吃茄子。特别是一些不新鲜的茄子，如秋后的老茄子，含有较多的碱性物质，会对孕妈妈和胎儿的健康产生不利影响，甚至可能导致流产。

三。绿色西红柿

因为未熟的西红柿含有一种有毒物质——龙葵碱。如果你吃了未成熟的绿色西红柿，你会感到苦涩。如果吃多了，可能会导致中毒、头晕、恶心、全身不适、呕吐、全身乏力等症状。严重时甚至会导致生命危险。为了胎儿和自己的安全，孕妇千万不要吃青番茄。即使是正常人也最好少吃青番茄。

孕期的孕妈妈一定要多吃点，好好照顾自己，因为一个弱小的小生命正等着你的呵护呢！愿所有的孕妈妈都能如愿以偿，迎来自己可爱的宝宝。