哺乳完需要排空乳房吗

哺乳后乳房需要排空吗

*妈妈的问题:

刚生完孩子从医院回家。每次宝宝喝奶时间短，朋友就说我要做乳房内衬空，不然容易得乳腺炎。我该怎么办？

*育儿专家解答:

你的朋友说得有道理。挤奶的目的是为了及时缓解乳房疼痛和泌乳空，使乳房分泌足够的乳汁。当新妈咪或新生儿生病，妈咪外出或工作时，正确的挤奶方法可以保证乳汁的持续分泌。

妈咪每次哺乳后都要把乳房里剩余的乳汁挤出来。手工挤奶前，要洗手，用毛巾清洁乳房，擦洗乳房和乳晕。准备一个干净无菌的盛奶容器，身体微微前倾，用手托起乳房。用拇指两个水平的手指远离乳头挤压乳晕，另一个手指在对侧向内挤压。保持手指固定，不要在乳房上移动。反复挤压，一个接一个，排干乳房内剩余的乳汁。

因为每次哺乳后引流乳房空可以使乳腺导管一直保持畅通，乳汁的分泌和排出不会受阻，所以及时引流多余的乳汁空可以促进乳汁的分泌。挤奶空后，乳房内的张力降低，乳房局部供血良好，也避免了乳腺导管压力过大对乳腺细胞和肌细胞的损伤，更有利于泌乳和泌乳。

预防乳腺炎，孕妈咪首先要保持乳腺通畅，每次喂奶时尽量让宝宝吸空奶；每天喂奶时间要有规律，一般2-3小时一次，双侧乳房要轮流喂奶。尤其是夏天天气炎热，孕妈妈在喂奶时要注意减少乳房损伤，每天用温水清洗乳头和乳晕，保持清洁干燥