新手宝妈哺乳方法_哺乳期正确哺乳方法

宝妈要掌握正确哺乳方法

　　开奶早、接触早对母婴有益，可让母子亲密，有利于母乳的分泌。

　　一、接触早

　　新生儿娩出后，把身上的血迹、粘连物清理干净，在半个小时内，让母子接触，把新生儿放在新妈妈的胸前。新妈妈可抚摸、拥抱新生儿，当母婴皮肤亲密接触时，就构建起了母子亲情。母婴情感交流最旺盛的时候，是在新生儿出生1-2小时内。母婴接触早可让两人更亲密。

　　二、开奶早

　　产妇开奶早的做法，在新生儿出生之后半个小时内吸吮母乳，这种能力是宝宝天生自带的，通常在其出生后10-40分钟就有最为强烈的吸吮反射。

　　新生儿哺乳按需喂养

　　结合实际情况进行哺乳，给宝宝随时提供人间美食，宝宝只要有需要，当妈妈的随时候着。宝宝离开子宫，周围环境变化极大，吸吮动作让宝宝更有安全感，心灵能获得更多安慰。这是科学、符合生理需求的喂乳方式，无时间局限。

　　结合需要哺乳可让乳汁早些排空，防止出现涨奶问题。

　　宝宝的嘴唇开始蠕动，自动寻找吃的，说明他有想吃东西的想法。新妈妈可将乳头放在新生儿的嘴边，宝宝积极吮吸，不用担心没有泌乳，这本身就是一种促进泌乳的动作。

　　若错过了这样的机会，不管采取的方式再正当，也比较困难，喂奶时，母婴皮肤接触或让双方均获得满足，所以，建议新妈妈开奶早一些。

　　哺乳正确姿势

　　产妇为更好哺乳宝宝，掌握正确的哺乳姿势是非常有必要的。

　　1、足球抱法

　　宝妈在哺乳前，让宝宝躺在一边，使用前把宝宝的背部支撑起来，再将宝宝的头部、颈部枕在手上。采取剖宫产分娩的宝妈比较适全这种喂法，使得较少对伤口施压，对伤口愈合也较为有利，宝妈会认为较舒适。新妈妈的乳房出现胀满时，这样的哺乳的姿势对于调整乳房的外形有帮助。有的宝妈乳房比较大，可采取这样的抱法。在哺乳期间宝宝胸部可起到支撑乳房的效果。

　　2、侧卧抱法

　　新妈妈可侧卧在床上，让宝宝的头部枕在宝妈的臂弯处，与婴儿面对面，把宝宝与乳头的位置调理好，尽可能让婴儿的嘴部与乳头处于相同水平，后背使用枕头支撑起来，即可哺乳。这样的姿态可让宝妈一边哺乳一边休息，适用于体质虚弱、疲惫的宝妈。另外，分娩期间采取会阴侧切或撕裂疼痛的宝妈也可采取这样的方式。

　　3、摇篮抱法

　　宝妈采用手臂处的肘关节内侧把新生儿的头部轻轻托起，让其腹部紧贴于新妈妈的身体，随后使用另外的手把乳房支持起来进行哺乳。这样的抱法易掌握，也方便宝宝吮吸，会感到较为舒适。

　　4、交叉摇篮法

　　交叉摇篮的抱法与第3项的抱法相似，会使用对侧的手臂将新生儿的背颈部支持起来，这样的抱法相比前臂支撑的做法，调整起新生儿的头部更方便一些，特别适用于早产宝宝，对于吃奶困难的宝宝来说效果更好。