孕妇能吃小龙虾吗孕中期

孕妇能吃小龙虾吗

又到了小龙虾遍地飘香的季节~

看到朋友烤小龙虾的图片，真的是流口水。

但是，孕妇可以吃小龙虾吗？

孕妇可以吃小龙虾吗？

答案是:可以吃，但前提是孕妇对小龙虾不过敏，而且要有节制。缓解他们的烟瘾是可以的，不能多吃。

孕妇吃龙虾的好处

小龙虾富含蛋白质，含有钙、镁、锌、碘、硒等微量元素。这是一种很好的营养食品。

孕妇吃小龙虾的注意事项

1。要适度！

2。一定要吃全熟的小龙虾。

小龙虾可能含有一些寄生虫。如果没有完全煮熟，鸡蛋是杀不死的。孕妇食用后可能会感染寄生虫。

因此，烹饪时，温度要达到100℃，并持续10分钟，直至熟透。

3。不要吃小龙虾头和虾串。

小龙虾的头部吸收和处理毒素最多，容易堆积细菌和寄生虫，而虾线(虾背上的黑线)是仅次于头部的第二脏的部位。吃的时候，最好把这两部分去掉。

4。吃新鲜的小龙虾。

死小龙虾不能吃。如果已经变质，食用后会引起中毒。

在外面的餐厅吃小龙虾，可以这样区分:如果尾巴是翘起来的，说明入锅前是活的；如果尾巴是直的，说明在入锅前已经死了。

另外，如果小龙虾的虾钳普遍很少，很可能是用过洗虾粉，一定要小心。

如何挑选小龙虾？

1。看看小龙虾是不是生活在清水里。你看它的背，又红又干净，还可以接受。然后把它翻过来看它肚子上的绒毛和爪子上的毛。如果又白又整齐，基本上是清水养的。

2。看肤色。选择有自然红色光泽的。不要买红的，黑的，淡红带铁青的，死的。

3。用手摸摸虾壳。硬的都老了，像钉子一样有弹性，刚长大就换壳了。尽量买软壳的小龙虾。