几种食物损伤精子？男人备孕要注意什么，什么不能吃？说到备孕，很多夫妻想都没想就认为是老婆的事。但事实上，只有夫妻双方都重视备孕，才会更有利于备孕成功，生下健康聪明的宝宝。
我们都知道烟酒对精子有害，但是除了烟酒，在我们的日常饮食中也有损害精子的食物。我们赶紧看看你老公是不是还在吃这些食物。
男人怀孕了，这些食物不能吃
芹菜
芹菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，它的降压作用是我们众所周知的。但也有相关研究发现，男性朋友如果吃太多芹菜，会抑制睾丸素的产生，从而减少精子数量。所以，如果你在孕期，一定要慎重吃芹菜！
大豆
说起大豆，很多朋友可能会疑惑，为什么不让吃大豆？大豆对孕妇来说是“好东西”。对排卵有一定作用，但对于怀孕的男性来说，如果多吃大豆，大豆中含有的类激素化学物质会使精子过早消耗能量，使精子与卵子的结合率大大降低。
大蒜
很多男性在日常饮食中更喜欢吃大蒜，但如果是在孕期，最好尽早改变这个习惯，因为大蒜有明显的杀精作用，孕期男性不宜过多食用。
奶茶
不仅是备孕的男性，女性朋友备孕时也尽量不要喝奶茶，因为市面上大部分奶茶都添加了香精、色素、奶精等。，而且其中所含的一些物质会减少雄性激素分泌，对精子活力影响很大。
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