夏天是备孕的好季节。很多情侣会选择在夏天备孕。一方面明年宝宝出生的时候不会太热也不会太冷，方便宝宝护理。另一方面，夏天精子会更活跃，更容易受孕，也有利于生出健康聪明的宝宝。不过，夏季备孕也要注意以下几点。
男性要注意降温
夏季天气炎热，男性朋友要特别注意给阴囊降温，因为精子在高温下会失去活性。建议男性朋友夏天穿宽松的内衣，一定要注意私处卫生。
女性要防妇科病
夏季是妇科疾病的高发季节，潮湿闷热的环境非常有利于细菌和病毒的滋生。建议准备怀孕的女性朋友一定要注意私处的卫生，勤换内裤，避免同房时交叉感染。
健康饮食
夏天食物非常容易变质，吃变质的食物不仅对肠胃是一种伤害，对胚胎的发育也是一种极大的威胁。夏天购买和储存食物时，你必须格外小心。
保持好心情
双方同房，心情愉快的状态下会更有利于备孕成功。但由于夏季闷热，人的心情或多或少会受到影响，食欲也会变差。这对备孕是非常不利的，所以建议大家在夏天备孕的时候要调整好自己的心情。
室温适宜
夏天气温太高，肯定没有太多“造人”的欲望，所以会需要开空音，但是很多人会喜欢开空音盖被子，这是不科学的。建议室内温度控制在26℃左右最合适。
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