不知不觉中，我们已经过了春天，慢慢进入了夏天的怀抱。女性朋友迫不及待的换上夏装。各种小吊带、露脐装、露背装交替穿着，却不知道在凉意袭来的同时，寒气也在慢慢入侵身体，悄悄发展成宫寒。
说到宫寒，你会想到痛经。现在，70%以上的女性都患有不同程度的痛经，更严重的是，她们总是要依靠止痛药来度过经期。其实治疗痛经最好的方法就是先暖宫，把宫内的寒气全部排走，那么宫寒的问题自然就离我们很远了。今天就给大家介绍三个可以治疗痛经的穴位，每天一次告别痛经！
地极洞
地脊穴此穴位于小腿内侧。内踝尖与阴陵泉相连时，在阴陵泉下3寸。可以选择艾灸，也可以直接按摩。每天按摩5分钟左右，对治疗痛经、月经不调、脾胃不和有很好的效果。
三阴交
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝足趾上方3寸，胫骨内侧缘后方。可以用外力按摩、温灸，也可以选择热敷、拍打。此穴与地脊穴配合使用能有效治疗痛经，与李三穴配合使用对治疗肠鸣音引起的腹泻有很好的效果。
关元穴
关元穴位于怒下三寸左右。可采用温灸或热敷的方法治疗宫寒引起的痛经。
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旅客只能带少量旅行自用化妆品，随身携带每种只能一件，液态物品每件容积不得超过100ml，所有液体物品都需装进1000ml带拉锁的透明袋里。1飞机上一切超过100毫升的液体都是不能带的，这个100毫升是指外包装，比如化妆水瓶子上写的200毫升
按摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助后续营养渗透吸收。使用步骤：1将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步骤中按摩需要，双手在肩部交替拉抹 展油，上抬风池2双手掌重叠按
315指的是国际消费者权益日。每年的3月15日为国际消费者权益日。化妆品分类很多彩妆水乳护肤等，化妆品带了315就是产品质量有批号，有防伪，产品质量得到保证。也就是说可以放心使用。如果产品质量有问题可以投诉到315消费者协会就会得到保证。纪
