测血压会测出怀孕吗

怀孕后为什么测血压？

怀孕期间为什么需要测血压？怀孕后有必要测血压吗？昨天有个孕妈妈在群里问我“为什么每次去产检总要量血压和体重？真麻烦！”其实准妈妈可能不知道，量血压和体重是为了帮你排除妊娠高血压。

由于疾病在孕早期并不明显，20周后才会有明显症状，所以早期只能通过基础检查来检查。

但是这种病的发病率还是挺高的，大概在5%到12%左右。

1。妊娠高血压有哪些危害

本病可导致胎盘早剥、脑疝、视网膜脱离、子痫前期、子痫等。

而且会导致新生儿窒息、小于胎龄儿(SGA)和湿肺的发生率增加。

所以，提醒孕妈妈不要打扰，产检时一定要配合医生做好这些基础检查。

2。有PIH倾向的人

经过这么多年的临床观察，发现容易发生妊娠高血压的准妈妈都有这样的特点:

(1)孕期情绪紧张、焦虑；

(2)第一胎特别年轻或者是高龄妇女(40岁以上)；

⑶有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史。，或者家族中有高血压病史，尤其是孕妇的母亲曾经有过妊娠高血压；

(4)又矮又胖，可以用身体质量指数身体质量指数[体重(kg)/身高(cm)2x100]来计算。体重大于0.24的人一般风险高；

(5)羊水过多、多胎妊娠、葡萄胎患者(葡萄胎患者在孕20周前可出现子痫前期的体征)。

3。孕妈妈应该如何自我检查

孕妈妈想判断自己是否患有妊娠高血压。真菌给大家推荐三种简单的自查方法。

量血压:

当然，孕妈妈也不能老是量血压玩。

真菌给你支招。如果在孕早期因为情绪波动或劳累后感到头晕，赶紧量血压。

如果血压经常高于140/90mmhg，一定要尽快去医院。

还有一点要提醒的是:如果你孕前血压升高，或者你是高血压患者，孕后一定要告诉你的医生，医生会给你专业的治疗方案。

？膨胀:

这个很好判断。第一，从外表看，你的体重像吹气球一样飙升。

第二，压腿的话会下垂，很久都不会反弹。这就是“膨胀”。

而且这种肿胀不是偶然现象。如果休息了很长时间也没有缓解或消失，就要引起重视了。

？头痛，视力模糊

恶心呕吐、视物模糊、上腹痛都是妊高征的症状。

4。如何预防妊娠高血压

目前还没有完全治愈PIH的方法，但是在日常生活中做好预防措施可以有效预防:

？控制体重

怀孕后，家人为了孩子的健康，会让孕妇吃很多营养丰富的食物，导致孩子超重。

但是吃得越多，宝宝就越健康。反而会有很多负面影响。

整个孕期增重25斤左右是最健康的。

孕妈妈可以用下表来检查自己的体重是否在标准范围内。如果他们超重，他们必须迅速控制它。

保证钙的摄入？饮食

怀孕20周后，每日补钙2g，可有效预防高血压。

低盐低脂饮食

钠盐每日摄入量应控制在3-5g。

补充足够的优质蛋白质

优质的动物蛋白可以帮助孕妇更好的控制血压，豆类蛋白可以保护心血管系统。

补充适量的维生素、铁、锌等微量元素

搭配丰富的蔬果，不仅能补充足够的微量元素，蔬果中的纤维还能帮助消化，预防便秘。

控制热量

避免不饱和脂肪酸的摄入，对我们控制体重很有帮助。

常见食物热量仪

？休息

保证充足、高质量的睡眠极其重要。

但是大部分孕妈妈睡眠质量都不好。木耳推荐两个对睡眠有帮助的小窍门，但是做的时候一定要注意安全。身边最好有家人。

或者洗个热水澡也是不错的方法，但是时间不要太长，5-10分钟就可以了。

放松小动作
1。放松脖子
盘腿而坐，慢慢呼吸。呼吸的同时，轻轻将头转向一侧肩膀，向同一个方向转圈。换个方向再做一次。
2。后拉拉伸
单腿跪下，双手撑地，慢慢将一条腿向后抬起，轻轻拉伸，让整个背部舒展开来，轻松呼吸。巴毕换了另一条腿。
？定期产检
常规血压和血尿，眼底检查也是监测妊娠高血压的一种方法，尤其是对于妊娠高血压的孕妇。多注意胎动。如果胎动异常，一定要及时去医院。
即使是PIH，孕妈妈也不要过于焦虑，保持积极乐观的心态，做好日常护理。