备孕期间我们之所以需要看牙医，是因为50%-75%的准妈妈在孕期都会出现妊娠期牙龈炎。患有牙龈炎的孕妇不仅会影响牙齿健康，还会出现流产、早产、低出生体重等问题，一定要引起重视。因为这种牙龈炎一般发生在怀孕三个月左右，产后症状可逐渐消退，所以称为妊娠期牙龈炎。
妊娠期牙龈炎
一、内分泌变化是妊娠期牙龈炎的主要原因，主要受雌激素和妊娠激素失衡的影响。内分泌变化影响组织代谢，从而改变牙龈对菌斑的反应。如果口腔卫生良好，没有局部刺激，牙龈组织的炎症会很轻甚至没有。
二、牙龈炎的直接原因是细菌影响细菌在牙齿表面堆积，形成牙菌斑块。如果不能及时清除这些菌斑，就会发生龋齿、牙结石等牙病。可能是由于孕妇内分泌和免疫系统的变化，口腔环境特别适合厌氧菌、牙龈水肿等一些细菌。食物残渣存在时，细菌会大量繁殖，引起牙龈发炎。所以，孕前有口腔疾病的女性，孕后更容易有牙龈疾病。
有效解决方案
一、准备孕期检查和治疗
01。检查你的牙齿是否干净。确保牙齿清洁，否则怀孕后可能会因牙菌斑和牙结石过多而出现牙齿问题。最好洗一次牙，清除口腔内的细菌，保护牙龈。
02。检查是否有牙龈炎、牙周病等。并及时做出诊断和治疗。怀孕期间，雌激素会迅速增加，免疫力低下，牙龈血管增生，血管通透性增强，牙周组织变得更加敏感。刚开始并不严重的牙龈和牙周疾病会更加严重，导致牙齿松动和牙周肿胀等。，容易导致早产或新生儿出生体重低。所以这些潜在的隐患应该在怀孕前就消除。
二。坚持口腔卫生和保健
饮食营养禁忌:孕妈妈比平时更需要营养物质来维持全身健康，包括口腔组织。激素水平的变化会导致在家口腔营养不良。选择柔软、耐嚼、易消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤。多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，降低毛细血管的通透性。
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