怎样更好保护牙齿

孕期该如何保护好牙齿

很多孕妈妈在备孕过程中非常重视自己的营养补充，却往往忽略了小的“牙病”。其实牙病非常容易影响宝宝和准妈妈的健康，当然也会影响怀孕的舒适度。怀孕是牙病的高发期。最好在怀孕前就尽量消除牙病隐患。

Part1为什么孕妇这么容易得牙病

怀孕期间，孕妈妈的口腔因为体内激素分泌的变化而非常敏感，会呈现局部毛细血管扩张的轻度炎症反应。再加上孕妇倾向于少食多餐，有的妈妈喜欢糖醋类食物，这就使得孕妇比常人更容易牙龈肿胀，甚至出血。

怀孕后，体内雌激素水平明显上升，牙龈毛细血管容易充血增生，导致原有牙周病加重，引起牙龈肿胀、牙齿松动，严重时甚至形成牙龈肿瘤。

第2部分孕妇的牙齿状况

会和宝宝的发育密切相关

很多人认为牙病无非是降低了孕妈妈在孕期的舒适度，除此之外并没有什么严重的后果。然而，事实并非如此。牙病很可能影响胎儿，这不是危言耸听。

孕期牙病影响进食，会加重孕妈妈和胎儿的营养摄入。而且牙周炎发生时，牙龈会有持续性的炎症，内表面会严重溃烂，像无数的小伤口，受冷热刺激或刷牙都会出血。

口腔细菌可通过发炎的牙龈伤口进入血液，并定植于胎盘，影响宝宝的发育。因此，严重的牙科疾病还可能导致流产、早产和低出生体重的风险增加。患有牙周炎的孕妇生下早产儿(<37周)和低出生体重儿(<2500g)的概率明显较高，早产风险是正常孕妇的7.5倍。

中国的早产率在10%左右，与世界水平持平，而日本的早产率极低，一般在6%左右，这可能与日本孕妇孕中期免费口腔检查有关。所以，怀孕前半年左右积极治疗牙病，是对自己和宝宝最负责任的做法。

第三部分

孕期如何预防牙病？