怀孕能吃西瓜吗春天

怀孕能吃西瓜吗 怀孕能吃西瓜吗

怀孕了可以吃西瓜。

1。原因:

孕妇在孕期经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还可以更好地满足胎儿的营养摄入。

2。专家提醒:

有些患感冒或肾病，尤其是糖尿病的孕妇，最好少吃西瓜，因为会加重病情。

### 怀孕吃西瓜能止吐

1。原因:

孕妇在怀孕初期吃西瓜，可以生津止渴，消除烦闷，止呕效果很好。

2。专家提醒:

西瓜还可以增加乳汁的分泌。因此，孕妇吃些西瓜是有益的。

### 怀孕吃西瓜能去水肿

1。原因:

常吃西瓜不仅能利尿消肿，还能降低血压，对孕妇健康也有好处。

2。专家提醒:

在妊娠晚期，孕妇往往会出现不同程度的水肿和血压升高。

### 怀孕吃西瓜能缓解贫血

1。原因:

分娩前后吃西瓜可以治疗和纠正孕妇贫血。

2。专家提醒:

盛夏分娩的孕妇，经常吃点西瓜防暑降温。西瓜含糖，可以补充能量，保护肝脏。

### 怀孕吃西瓜的注意事项

1。怀孕期间适量吃西瓜。西瓜吃多了，糖也会吃多。由于妊娠期女性内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，导致血液中糖分浓度高，从而导致妊娠期糖尿病，是孕妇流产、早产的重要原因。所以孕妇不要吃太多西瓜。

2。饭前饭后都不要吃西瓜。这是因为西瓜中的大量水分会稀释胃液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收。而且饭前大量吃西瓜会占据胃容积，会大大减少饭时各种营养素的摄入。

3。怀孕的时候不要吃“冰西瓜”。为了避免引起肠胃疾病，吃西瓜要选择新鲜成熟的西瓜，尤其是放在冰箱里的。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇食用后可能会引起宫缩，甚至会导致早产，甚至危及胎儿的生命。