哺乳期吃明虾好吗

【生菜明虾】哺乳期佳肴菜

材料:虾肉500克，生菜100克，香油，芥末粉，梅子酱，蛋黄，白醋，橙油，番茄汁，糖，味精。

练习:

(1)将芥末粉放入碗中，用少许开水拌匀，静置半小时。
(2)将蛋黄放入碗中，加入香油，搅打成颜色，再加入调味料制成调味汁。
(3)大虾肉洗净，装盘，笼蒸，取出，切成两半，放入碗中，加入味精、精盐、香油，拌匀备用。
(4)生菜洗净，取叶子放在盘子底部。把虾肉放在生菜上面就行了。上菜时，把八味酱放在小碟里，蘸上大虾。