对于现在的家庭来说，生孩子不再是两个人的事，而是两个大家庭的事。因此，年轻夫妇一定不能盲目怀孕，而是需要做好相关准备。
1。产前产后保健检查也不能少
几十年前，优生优育检查只是少数人的治疗，现在有很多。先进的科学技术和良好的国家政策可以让每对夫妇享受优生优育检查。
怀孕前为什么要做优生优育检查？这是因为父母双方可能都有看不见的遗传病，或者父母本身有一些健康问题，这些都会直接影响怀孕后的胚胎发育，产生不利于胎儿健康的因素。所以孕前检查一定是必不可少的，可以有效防止不健康胎儿的出生率，对家庭和孩子都是公平的。
2。停止避孕和接触药物
很多年轻夫妇采取相关避孕措施是因为他们在一段时间内不想要孩子。他们需要在准备要孩子前两到三个月停止避孕。
服用口服避孕药的女性需要将时间提前到半年左右，这样对健康怀孕更有帮助。
3。提前三个月补充叶酸
叶酸可以有效预防胎儿神经管疾病，但有些女性往往会忽略这一点，不提前补充叶酸，往往是怀孕后才开始补充。
但是我不知道，因为胚胎发育的很快，怀孕后再补充就来不及了。只有在胚胎发育的时候提前补充才是最合适的。因此，女性应该在怀孕前三个月开始补充叶酸。
4。养成良好的生活习惯
夫妻应该在怀孕前六个月开始避免各种不良习惯，比如烟酒、咖啡因、熬夜等对精子和卵子质量有影响的东西。否则不仅不利于怀孕，甚至怀孕后还可能影响发育中的胚胎，导致胚胎异常或停止发育。后果可想而知。
有些女性沉迷于电脑、化妆、夜店等不良习惯。，也会对怀孕产生不良影响。我们必须尽力避免它们。
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