孕妇可以吃血苋菜吗

孕妇吃苋菜拉尿会不会是血色 孕妇吃苋菜拉尿会不会是血色

有可能。

如果孕妇大量食用苋菜，尿液可能会变红。不过这种状况不会持续太久，当天或者第二天就会恢复正常。

提醒:苋菜性寒。孕妇吃多了会导致流产、早产，还会出现阴道出血。所以准妈妈要仔细观察自己的情况。如果出现血色并伴有腹痛或其他不适，应立即就医。

### 孕妇吃苋菜为什么会小便变红

苋菜含有大量的植物色素，孕妇食用后在体内吸收和分解不完全。再加上苋菜有通便利尿的作用，色素会随大便和尿液排出体外，使之带血。这是正常现象，不用担心，多喝水可以让它的颜色更快恢复正常。但如果吃了苋菜后连续几天出现尿红，可能是肾脏和泌尿系统的问题，要及时就医。

### 孕妇吃苋菜注意事项

1。不要吃太多

苋菜好，但孕妇不能多吃。一天也就30克左右，最多100克。由于苋菜性凉，微甜，如果孕妇食用过多或长期食用，可能会导致流产、早产，特别是容易流产或有习惯性流产史的孕妇。

2。苋菜性寒，脾胃虚寒、消化不良、大便稀的孕妇应忌食。

3。孕妇要注意将苋菜煮太久，以免破坏其营养价值。

4。孕妇吃苋菜时，要注意不要和辣根、甲鱼一样吃，因为这些食物是相互配伍的。