这才是解决孕吐最有用的方法，再也不用吐的死去活来了！

这才是解决孕吐最有用的方法，再也不用吐的死去活来了！ 这才是解决孕吐最有用的方法，再也不用吐的死去活来了！

怀孕后，由于HCG激增，胃酸分泌减少，大部分准妈妈都会有孕吐现象，一般发生在1-3月间。孕吐的时间、严重程度和持续时间因人而异。

老 人常说孕吐发生的早，严重的会是个男孩。所以家里要男宝，看到厉害的肯定是窃喜。但是，我们可能只知道痛，那种 喉咙里的灼热感让我更饿而不是吃东西。老公带我出去改善生活，我不是。就这样，为了宝宝，他吐了 然后去吃饭。他实在受不了了，就找妈妈和朋友帮忙，他们都使出各种奇招。不用说，真的管用。

一、胡萝卜流苏蒸菜

这是我妈推荐的，在我老家常用。试过了还挺有效果的。下面是怎么做的:把胡萝卜的嫩叶洗干净，切成段，然后撒上面粉，少许盐，拌匀(面粉的量:以把叶子全部蘸上面粉为宜)，然后放在锅里蒸，煮5-10分钟，然后就可以蘸香油或蒜泥吃了。我可以吃一次。

二。鲫鱼豆腐汤

这个方法应该对很多人有用，做法也很普遍，这里就不描述了。这种汤不仅可以缓解孕吐，而且是植物蛋白和动物蛋白的完美结合，可以很好的补充孕妈妈所需的优质蛋白质。

三。青菜米粥

相对清淡的饮食可以刺激食欲，养胃，减少呕吐。

四。烤面包、馒头片和苏打饼干

这种碱性食物不仅能饱腹，还能中和胃酸，缓解孕吐。

苹果和橘子

不要每次饭后都急着运动。静坐几分钟。你可以吃一个苹果和橘子。酸冷的可以抑制呕吐的感觉。

六。杨桃

一个好朋友用杨桃止住了她的晨吐。也许是它特有的味道抑制了她的呕吐。

七。面汤

这个不是用来缓解孕吐的，但是可以很好的缓解孕吐后喉咙的灼热感，效果很好。