要生了征兆

要生啦？原来还有这些信号

很多准妈妈因为第一次做妈妈而非常紧张，甚至会患上产前抑郁症。其实只要知道这些劳动信号，心中有数，紧张的心情就会得到缓解。

那么，有哪些劳动信号呢？什么时候去医院比较合适？

首先，你的宝宝“跑下去了”[h/]

宝宝说的“跑下来”是什么意思？预产期前3周左右，你可能会突然发现，那个紧紧贴着你肚子的小家伙突然心软了，放开了你。你感觉上腹部变得放松，呼吸也会变得比以前舒服很多。如果你不需要深呼吸就能感到舒服，那么恭喜你，你的宝宝已经入盆了。

(一般去医院检查的话，医生也会检查宝宝是不是在浴盆里)

其次，宫缩次数明显增多

一般在怀孕后期，产前医生也会让你注意宫缩和胎动。当你有一天感觉宫缩变得比平时更频繁、更剧烈时，可能说明你已经进入了临产前期。

当宫缩频繁、剧烈并伴有腹痛时，这是临产的征兆。

如果第一胎的准妈妈10分钟内阵痛3次以上，有的医院会告诉她需要马上去医院准备分娩，每5分钟一次。或者怀二胎的准妈妈每10分钟就会有一次阵痛，需要马上去医院分娩。

三。见红色

在怀孕的最后几周，你会感觉到下(宫颈)分泌物增多，变得更加粘稠。随着子宫有规律的收缩，这种粘液栓会随着收缩排出；由于胎膜与子宫壁分离，可能会出现少量出血。这种出血混有子宫粘液栓，从阴道排出，称为见红。

有些准妈妈一看到红就会去医院。如果你的疼痛不剧烈，可以好好洗个澡，和家人一起收拾好要送的东西。也有可能等疼痛5分钟左右再去医院。

四。羊水破裂

羊水破了是宝宝要出来最明显的迹象。如果羊水破了，请不要管以上项目，让家人打电话给医院或者孕妇在屁股下面垫个垫子躺下，然后家人马上开车去医院。

注意:羊水破了千万不要拖延。一旦羊水流失过多，会造成胎儿窘迫，还可能有感染的风险。

生产前可以做些什么？

调整好自己的心态:很多新妈妈因为第一次生育而非常紧张害怕。准妈妈可以和准爸爸交流自己的感受。在条件允许的情况下，如果准爸爸陪着待产，会让准妈妈们更放心。

适量运动:第一次生宝宝，准妈妈会消耗很多体力，要保持充足的睡眠和运动。适度的运动更有利于宝宝的顺利分娩。

提前准备:提前准备好住院的物品，告诉家人你把准备好的物品放在哪里了。一旦羊水破了，可以先去医院，让家人替你取。

证件:双方身份证+出生证明+孕检档案+医保卡(如有)。

物品:洗衣+整理用品+尿布

亲爱的准妈妈们，你们知道这些即将临产的征兆吗？它让你紧张的心情放松了吗？