春运奔波对于所有准妈妈来说无疑是一种特殊的体验,而最担心的就是宝宝和自己在这段或长或短的旅途中能不能吃饱。在漫长的旅途中,准妈妈和宝宝都要注意一些事项。
例如:
1。很多准妈妈都有憋尿的坏习惯。经常憋着自己的尿会引起准妈妈膀胱发炎,甚至逆行向上会引起肾脏发炎。怀孕期间憋尿对胎儿不好。大膀胱会压迫胎儿头部。一般胎儿的头会自然朝下。如果分娩时憋尿,会造成难产和大出血。因此,准妈妈在长途旅行中千万不要憋尿。
2。准妈妈要懂得及时求助。火车的每个车厢都有工作人员,列车员、乘警、维修值班员、火车销售员、餐车服务员都是流动的,也是主要求助对象。上车前,还可以拿到列车长的电话号码,以便及时求助。需要注意的是,怀孕8个月以上且接近预产期的准妈妈,出行时应有人陪同,让准妈妈得到心理安慰和及时的照顾。
3。进行常规检查。应提前到当地医院进行孕期检查,以便了解胎儿和自己的健康状况,为健康出行提供科学保障。而且准妈妈一定要带好相关资料,主要是产前检查医院医生的联系方式,记录准妈妈怀孕和产前检查的资料。
4。准妈妈们一定要在旅行中准备一些必要的餐食,不要按时错过三餐。旅途中餐车供应的品种并不能完全满足准妈妈的需求,而且准妈妈的饮食习惯也因人而异,所以准妈妈要准备一些自己喜欢的食物,保证旅途的营养,或者在出行前请医生开一些补充维生素和矿物质的药物。
### 春节分娩注意事项之年货上
年底商场活动多 ,空气质量差的人多空。准妈妈一定要抵制打折的诱惑,不要凑热闹。如果你真的想去,你必须和你的家人一起去。但是在那些清洁卫生的工作中,一不小心就会用力下腹部,收缩肌肉。如果不小心碰到肚子,可能会导致出血或胎盘早剥等意外。
春节前置办年货是必须的,但如果准妈妈出现在超市、商场等人多的地方,很容易被挤压、碰撞。而且在这些人比较拥挤空且有污染的公共场所,可能会感染疾病。
另外,准妈妈要尽量少在公共场所露面。因为冬春之交,正是病毒蠢蠢欲动的时候。准妈妈走出商场、广场等公共场所,容易感染病毒或感冒。天气寒冷,出门容易引起血管痉挛,诱发高血压。
注:所以,怀孕的准妈妈最好不要去人多的地方。去商场买年货。以前这一切都是你在管,今年暂时让家人分担你的烦恼吧。
### 春节分娩注意事项之待产包上
春节期间,虽然家里东西很多,但是准妈妈们也不要忘记提前准备好刚刚好的包包。除了各种必不可少的物品,春节期间还要特别注意提前准备好足够的现金,不要等到急着用钱,还要去银行ATM排队取钱。
注意:包还没有列出
1。宝宝的东西:奶瓶(没有奶的时候可以喂水和奶粉,奶粉可以买也可以不买。如果一直没喂奶或者奶量少,再买就来不及了),宝宝的纸尿裤或者纸尿裤(医院提供的纸尿裤质量有时候不太好),洗脸的毛巾,洗PP的毛巾,软湿巾(给孩子擦PP,如果每次都用水洗,PP干了容易红。
2。妈妈的东西:卫生纸、卫生巾、一些毛巾(生完孩子后半夜容易出汗,所以在枕头旁多准备一些干毛巾)、束腹带、吸奶器(奶量上升时可以用)、防溢乳垫、卷纸/纸巾、饼干巧克力等零食、软毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、脸盆、杯子。
3。最重要的东西:钱或者信用卡,身份证,病例卡,顺产3000,剖腹产5000。
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