分娩当天，新妈咪这6件事你一定要做对

分娩当天，新妈咪这6件事你一定要做对 休息一下：产后1小时内

妈妈们看到新生婴儿后，通常会兴奋得忘记休息。但是现在很多医院把宝宝和妈妈放在一起，妈妈需要照顾宝宝吃饭睡觉。如果宝宝哭了，妈妈没时间休息，妈妈要争取时间早点休息，哪怕是午睡。

给宝宝喂初乳:产后半小时内

产后半小时是哺乳的最佳时间。为了减少新生婴儿的疾病发生率，应尽可能给婴儿喂初乳，这是所有奶粉都无法替代的。而且宝宝的吸吮也会帮助子宫收缩，减少子宫出血。

观察出血量:产后2小时

产后出血是我国孕产妇死亡率最高的疾病，产后出血最容易发生在产后两小时内。所以，分娩后，医生会要求孕妈妈留在产房观察，但孕妇回到病房后要继续自己观察。

排便:分娩后4小时

自然分娩的孕妈妈有多合适？产后4小时要及时排尿，帮助子宫收缩。如果排尿困难，可以用热水熏洗外阴，用温水冲洗尿道诱导排尿，必要时进行导尿。

适当运动:产后6~8小时

妈妈生完孩子第一天不能在床上度过，不好。顺产的妈妈，产后6~8小时内可以坐起，体力恢复时可以下床，适度运动。

吃点有营养的食物:产后

一般生完孩子就可以吃了，但是第一餐还是建议吃一些有营养、易消化的食物，比如面汤、小米粥等。但是产后不要马上吃奶类食物，容易导致乳管堵塞和乳腺炎。产后一周可以吃催乳食物，如猪蹄汤、排骨汤等。