宫缩和假性宫缩是什么感觉

假性宫缩是什么感觉 假性宫缩是什么感觉？

发生假性宫缩时，准妈妈的腹部会突然变硬，尤其是准妈妈长时间处于一个体位时，但此时腹部并没有真宫缩时那么痛。假宫缩的时间没有一定的规律，两次宫缩的间隔时间不同，每次宫缩的时间也不同，假宫缩出现的更早。

伪合同:

1。不规律，时间间隔不会越来越小。

2。通常是弱的，但不会变强。有时候会变强，然后变弱。

3。通常，只在前面疼。

4。产妇在行走或休息一会儿后，有时甚至在改变体位后，就会停止宫缩。

### 假性宫缩和真宫缩的区别

真实缩写:

1。规律性；

2。有进步，越来越强，持续时间更长，次数更多。宫缩持续时间较长，间隔时间较短；

3。大多出现在腹部下方，但会扩散到下背部；

4。从不舒服的压力到紧绷和牵拉的疼痛。但是通过有意识地放松其他部位的肌肉，这种疼痛是可以克服甚至减轻的。

5。如果你躺着，保持这个姿势；如果没有，那就换个姿势。走来走去可能更痛苦；

6。我通常遇到红色。

伪合同:

1。不规律:连续几个小时没有明显规律出现；

2。没有进展:强度、持续时间、频率都没有增加；

3。大多出现在前方和腹部下方；

4。从不痛到轻微不适，更像是压力而不是疼痛；

5。如果换个姿势，四处走走，躺一躺，洗个热水澡或淋浴，就不会那么剧烈和难受了；

6。子宫感觉像一个硬球。

### 假性宫缩多久才会生？

伪合同无法预测交付时间。

具体发货要看预计发货日期是什么时候。如果快到预产期了，宫缩已经引起腹痛，发红，或者破水，那么就该分娩了。

假性宫缩不是规则宫缩，不能引起宫颈感受性(宫颈逐渐缩短)和逐渐增大，所以不能自然分娩。需要有规律的宫缩，即每10分钟有2~3次宫缩，每次宫缩持续时间超过30~40秒，子宫才能打开。

### 假性宫缩怎么缓解？

1。孕晚期注意多休息，晚上10点前睡觉，中午至少休息半小时，保证睡眠好。

2。孕晚期不要做任何增加腹压的事情。避免大声喷嚏、咳嗽、便秘、提重物、爬举等。要均衡饮食，多吃纤维素高的蔬菜水果，减少便秘。

3。孕晚期要避免长途旅行、过度劳累、饮食卫生、腹泻、肠炎等。，否则会因肠道蠕动增加而诱发宫缩，导致早产。

4。孕晚期减少性生活。因为高潮本身会刺激子宫收缩。此外，精液中还有前列腺素，也是很好的子宫收缩剂。

5。孕晚期的锻炼一定要量力而行。散步是一种合适的运动方式，除了宫颈机能不全的孕妈妈。

6。孕妈妈的心理健康同样重要。高度的精神压力和创伤也会诱发宫缩。孕妈妈要尽量保持愉快的心情，尤其是准爸爸要多陪伴孕妈妈，减少她们对分娩的恐惧和焦虑。

注:

1。经常出现假性宫缩的时候不要摸肚子，尤其是有宫缩的时候，不要摸肚子进行胎教。总之，减少对子宫或胎儿的刺激。

2。当假性宫缩频繁时，应尽量卧床休息，减少活动

3。不要盲目用药，以其保胎效果。

4。在频繁假性宫缩的情况下再次出现腰酸腹痛时，要及时去医院检查。