产前做了这件事，生产时顺利的连医生都在不断夸奖！

产前做了这件事，生产时顺利的连医生都在不断夸奖！

时间短，发货顺利。事后，连医生都不断称赞小昭。其实小昭之所以这么顺利，身体状态也不错，一方面主要是因为他做了很多功课，而且那个时候小昭的心理素质特别好。事后，小昭说他当时在产房里想到了很多事情，尤其是他的母亲。他临行前梳头，生孩子很辛苦，这在当时给了小昭很大的鼓励。

我想要一个像小昭一样超级自然的宝宝，还得做点功课。

产前锻炼

产前大量的运动有助于打开盆骨，让你顺利分娩。骨盆练习和抬腿应该在临产前进行。也可以在楼梯上散散步，或者多做有氧运动。

增加体力

孕妈妈在分娩前可以多喝蜂蜜，因为蜂蜜可以润滑产道，在一定程度上可以增加产妇体力，缩短产程。

坚信

生孩子的时候，如果有坚定的信念，真的可以帮你生孩子。人在信仰下的潜力是无限的。