孕妇不能吃哪些食物 孕妇需要远离的2类食品

孕妇不能吃哪些食物孕妇需要远离的2类食品

孕妈妈在怀孕的时候一定不能任性，尤其是在饮食方面，更要杜绝对宝宝发育不利的食物。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？

饮食对孕妇和她们的宝宝影响很大。女性怀孕后对食物的要求更高。有些食物不仅对孕妇有害，对胎儿也有害。所以孕妇要注意饮食选择。尽量少吃或不吃食物。

油炸食品

食品专家认为，一些反复煮炸的食用油可能含有致癌的有毒物质。油炸食品都是经过高温处理的，所以食品中的维生素等营养成分被大大破坏，营养价值降低。此外，油炸食品含有太多的脂肪，难以消化和吸收。

另外，在制作油条时，加入明矾，每500克，加入15克明矾。如果孕妇每天吃2根油条，相当于吃了3克明矾。如果他们积累了大量的摄入量，明矾是一种含铝化合物。铝可通过胎盘进入胎儿大脑，引起大脑发育障碍，增加痴呆的发病率。

[/s2/]烟熏食品

熏制食物是用木头和煤作为燃料熏烤而成的。燃料在熏烤的过程中，会散发出一种叫做苯并芘的有毒物质，污染熏烤的食物。苯并芘是多环芳烃的代表，是已知的强致癌物。当它进入人体后，会改变细胞核中脱氧核酸的分子结构，导致癌症。