孕妇不能吃的食物有哪些孕妇不能吃什么

孕妇不能吃的食物有哪些

现在因为很多家庭只想生一个宝宝，所以对孕期饮食非常谨慎。在中国有许多关于饮食禁忌的流行说法，其中一些有一定的依据和准确性，而另一些，边肖认为，是荒谬的。比如边肖怀孕初期我怀孕的时候，我奶奶就跟我说不要吃兔肉，更不要说这个兔肉能不能吃。她告诉我不能吃的原因是吃了宝宝会有兔唇的症状！我当时就晕了，不知道怎么跟她老人家解释这个，不符合科学理论。不过据说这个说法范围很广，历史也很久了。晋代西洋人张华在《博物志》中有记载。孕妇不能吃兔肉，也不能看兔子，导致孩子缺唇。事实上，我相信这种情况在很多家庭中已经发生或将要发生。

孕妇不能吃哪些食物？除了兔肉，在中国民间传言中，还有很多孕妇不能吃的东西，比如羊肉，因为吃羊肉会让胎儿发挂；还有牛肉。据他们说，如果你吃牛肉，你的胎儿将来会有毛。此外，还有孕妇禁食狗肉和驴肉的说法。禁食的原因是孕妇吃狗肉，孩子以后会咬人，吃奶也会咬乳头。如果孕妇吃驴肉，她们的孩子会在未来。驴子不听话不利于教育。

民间有很多孕妇的饮食禁忌，大部分都没有科学依据。上面列举的饮食禁忌及其理由，对现代人来说是很可笑的。那么有哪些基于医学科学的孕妇饮食禁忌呢？边肖为大家整理了一下，孕妈妈要避免踩雷区！

烟酒都是家常便饭。想必很多孕妈妈都知道，边肖在这里就不多说了！此外，还有含有咖啡因的食物和饮料。摄入过多的咖啡因会影响胎儿的骨骼生长，可能会出现手指和脚趾畸形，也会增加流产、早产和婴儿体重不足的发生率。最好避免含咖啡因的饮料。如果必须的话，每天喝咖啡不要超过2杯，喝半浓茶不要超过3杯。另外，高糖高脂食物孕妇不宜食用。这是因为如果摄入过多的汽水、糖、薯片等高糖高脂食物，孕妇就会超重，从而增加妊娠期糖尿病和高血压的发病率。除了增加以后患糖尿病和高血压的几率，还会难产。

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