孕妇是不是不能吃菠萝

孕妇饮食：孕妇能吃菠萝吗

我记得当边肖刚刚怀孕的时候，她特别贪吃菠萝。有一天，我忍不住买了一个吃了。吃了之后那叫一个痛快。相信菠萝也是很多准妈妈最喜欢的水果。它又酸又甜。如果在孕早期食用，还可以减轻早孕反应的痛苦。但是和一个妹子聊天后，我说孕妇不要吃菠萝，把我吓坏了，特别担心对宝宝的不良影响。后来一打听才知道，很多准妈妈都有同样的困惑。他们都喜欢菠萝，但他们不知道在这个特殊时期是否能吃到菠萝。今天，边肖把网上查的信息和从医生那里咨询的信息结合起来靠老卖老现在作为一个曾经来过的人，来和准妈妈们聊聊，讨论一下孕妇能不能吃菠萝。

首先我们来了解一下菠萝是什么，有什么特点？

菠萝也叫凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B和C、磷、柠檬酸和蛋白酶。口感香甜爽滑，具有消暑解渴、消食止泻的作用，是夏季药食兼用的时令水果。中医认为，菠萝味甘，性平，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴等作用。菠萝虽然有这么多好处，但也不是人人都能吃的。我们知道，吃了菠萝后，嘴里有时会有一种不舒服的感觉。这是因为菠萝果肉中还含有一种菠萝酶(méI)；这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用。医生建议肠胃不好的人少吃或不吃菠萝。

了解了菠萝的特性，我们知道菠萝是一种营养丰富的水果，那么孕妇可以吃吗？

对于这个问题，很多产科医生都给出了肯定的答案，但他们都不约而同地强调，一定要合适。即使是正常人(没有怀孕的人)也不应该吃太多菠萝，更何况是需要特殊保护的孕妇。虽然菠萝适合孕妇吃，但是有几点准妈妈要注意:

1.菠萝和鸡蛋不能一起吃。鸡蛋中的蛋白质和菠萝中的果酸结合，容易使蛋白质凝固，影响消化。尤其是一些有便秘症状的准妈妈更要注意。

2.还有一种民间说法是吃菠萝有禁忌，就是菠萝和蜂蜜不能同时吃。据说这样吃会中毒。

3.对菠萝过敏或过敏的孕妇最好不要吃菠萝。就像我们刚才说的，菠萝中的蛋白酶物质会对人的皮肤和血管产生一定的影响。一般不会引起过敏反应。有些过敏体质的人很可能对菠萝蛋白酶敏感，菠萝蛋白酶会刺激身体产生即时过敏反应，大多发生在食用菠萝后10分钟至1小时内。其症状为皮肤和结膜充血、潮红、瘙痒、腹痛不适、恶心呕吐，继而出现休克症状，如心悸、呼吸困难、血压下降甚至无血压测量、脉搏触诊等。这样的过敏会危及脑外科恢复期患者的生命。

4.患有溃疡、肾病或发热、湿疹的孕妇不宜吃菠萝。菠萝果肉中的菠萝朊蛋白可以分解蛋白质，溶解堵塞组织中的前卫蛋白和凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。但是，如果孕妇患有溃疡和肾脏疾病，则会产生相反的效果。此外，菠萝容易引起过敏，患有湿疹的孕妇不宜食用菠萝。

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