孕妇不能吃什么 易导致孕妇流产的食物大盘点

孕妇不能吃什么易导致孕妇流产的食物大盘点

孕妇不能吃什么？哪些食物容易导致孕妇流产？准妈妈们在饮食上一定要注意这两个问题，因为它们直接影响到胎儿和母亲的健康。在这些信息中，Pie.com宝宝将盘点孕妇在怀孕期间不能吃的食物。

对于每一个准妈妈来说，听到流产的消息都会感到恐惧和悲伤。她终于盼来了期待已久的宝宝。虽然怀孕的过程很辛苦，但是很多准妈妈都想尽办法熬过来了。但是，并不是每个人都能顺利度过漫长的孕期，有些食物是孕妇不应该吃的。

怀孕期间，孕妇要注意营养素的摄入，但同时也要意识到有些饮食会对自己或胎儿产生不良影响。这里介绍一些孕妇不宜吃的食物，供大家参考。

1。芦荟:根据中国食品科学技术研究所提供的数据，孕妇如果饮用芦荟汁，会导致盆腔出血，甚至流产。对于产后的女性来说，芦荟混入牛奶中的成分会刺激孩子，引起腹泻。芦荟本身含有一定的毒素，中毒剂量为9-15g。一般人在食用后8-12小时内可出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2。螃蟹:味道鲜美，但其性寒有活血化瘀的功效，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用；

3。甲鱼:虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性咸性寒，有很强的通络化瘀作用，所以有一些流产的弊端，尤其是龟甲的流产力比龟肉的强；

4。薏米:是一种药食同源的东西，中医认为薏米是滑利的。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致流产。

5。马齿苋:既是草本植物，又是蔬菜，药性寒滑。

6。刺身:刺身味道鲜美，肉质松软，富含蛋白质、维生素和微量矿物质，是很多女生的最爱。但如果你要做妈妈，就要避免。由于缺少加热烹饪过程，其中的寄生虫和病菌可能会对宝宝造成伤害。鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝大脑的生长发育，贪婪的孕妈咪不要冒这个险。

7。菠菜:青菜一直被人们视为健康食品。但是，并不是所有的蔬菜都能尽量多吃。比如菠菜，以前被认为富含铁，有补血的作用。其实菠菜含铁量很少，大量的草酸会影响锌和钙的吸收，从而阻碍宝宝的生长发育。所以，妈妈们千万不要把蔬菜当成预防孕期贫血的好蔬菜。

8。酸菜:说到酸白菜和酸萝卜，很多孕妈妈都爱吃。而酸菜的营养在腌制过程中几乎被完全破坏，其中含有的致癌物质亚硝酸盐会影响宝宝的正常生长发育。所以，稍微调节一下食欲就可以了，不要当饭吃。

9。油条:油炸食品本来就对健康有害。更重要的是，油条中含有明矾，明矾中的铝会通过胎盘侵入宝宝的大脑，有可能引起大脑紊乱。孕妈妈不要吃油条。

10。烟:“烟”可以说是众矢之的，其危害自不必说。对于孕妈咪来说，吸烟或被动吸烟对宝宝不好。穿过胎盘的烟雾中的一氧化碳和尼古丁可能会导致宝宝在子宫内缺氧，心跳加快，甚至流产死亡，宝宝的畸形率也会增加，所以请孕妈咪坚决抵制吸烟。