众所周知，孕前饮食至关重要。所以，父母有必要了解一些孕前食谱。在此，小馅饼边肖推荐一份孕前食谱供他们参考。
香花菜花鸡蛋汤
人们常用它来治疗虚寒引起的胃痛、痛经、神经性头痛等疾病。是孕前食谱中比较理想的好食谱。下面就来详细介绍一下如何做香菜花鸡蛋汤。
[材料]
水蕹菜，唇形科留兰香的全草。味甘温。具有祛风、理气、止痛的功效。常用于治疗感冒、头痛、腹痛、痛经。《岭南采药录》上说专治风寒湿，调经，治妇女经期腹痛。广军后勤部编的《常用中草药手册空认为可以治疗胃寒疼痛和神经性头痛。
孕前食谱:蛋花香菜花汤
鸡蛋是众所周知的营养食品，味道香甜。功能:滋阴润燥，健脾养血，安胎生肌。《本草集》说它有益气的功能。日华子本草认为可以心脏，内脏，痉挛，胎儿。“有兴趣地生活”的饮食谱表明它具有“兴趣”。养血安胎，润燥除烦的作用。鸡蛋一起用，有利于阴和胃。
[烹饪]
每次可用鲜香花菜30-60克，加清水2碗熬成1碗，去渣，鸡蛋1个去壳，然后打散加入汤里煮、调味、服用。
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