根据孕周期可以推算产检时间、可以知道胎儿成长情况,所以孕周期的预算在整个孕期也十分重要!今天就跟孕妈们说说什么是孕周期?孕周期怎么算?
什么是孕周期
怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期,在医学上是按照最后一次月经的第一天起计算,整个孕期共为280天,约40周左右,7天为一周,四周为一月(28天为一个月,而不是正常月的31天),37周到42周生产为正常,这就是我们为什么说是十月怀胎了,从但由于每个女性的月经周期长短不一,所以按照怀孕周期推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入也是正常的。
孕周期怎么计算?
其实计算怀孕周期,最难的是确定到底是哪天排卵并受孕的,就是所谓的“开始怀孕时间”不好推算,知道开始时间后那孕妈们是怀孕第几周就非常好算了,根据孕期我们就大致可以推算出自己的预产期了,一般情况采用的是如下几个方法判断预产期:
1、从末次月经的第1天算起的,末次月经的月份减3或加9,日数加7,算得的日期就是预产期。例如:某孕妈末次月经是2020年1月10日,那她的预产期应该为2020年10月17日。
2、根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周,再加上20周就能推算出大约的预产期。
3、孕吐时间也是推算预产期的一个方法,孕吐的反应通常发生在怀孕的第六个周末,这是末次月经后的42天,预产期=早孕反应出现日期+34周
4、去医院进行B超计算,医生可以做B超时测量胎头双顶径,头臀长和股骨长度可以估算胎龄,并推算出孕妈的预产期
根据子宫底高度去推算预产期,子宫会随着胎儿的增长而变化,所以定期测量子宫底的高度可以观察到胎儿的发育情况,也是作为预产期推算的一个手段。
关注怀孕周期和定期产检必然贯穿着整个孕期,而产检时间也是根据孕周期安排的,所以妈妈们要懂得孕周期的算法。
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