产后使用收腹带可以瘦肚子吗_产后穿收腹带可以减肥吗

产后用收腹带可以减肥吗

　　对于女人而言，结婚生子是一种常态。而现在很多女人害怕生小孩。那是为什么呢?原因很简单，那就是对产后女人来说身材很容易变形。随着人们运动量的减少，大部分人没有时间去锻炼身体。所以收腹带在这是派上了用场。那么产后用收腹带可以减肥吗?

　　产后用收腹带可以减肥吗

　　只能说产后的妈妈绑腹带会起到一定的收腹、减肥效果，但是这绝对不是减肥最好的方法。生完宝宝之后的妈咪都有着一身的赘肉，所以，就想着用绑腹带的方式去阻止赘肉横生。其实，绑腹带对于妈妈的腹部有一定的作用，而且绑腹带的时候，也会让胃口有一定的收敛作用，而不是胡吃海吃的状态。但是，它不是真正能减肥的方法。

　　产后是可以使用腹带的，前提是子宫下降到5指下即可使用，顺产会早一些，而剖腹产的宝妈会晚一些，还需要评估后在不影响伤口的情况下进行。

　　收腹带的确可以减肥，因为产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，所以，合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是，收腹带瘦身的效果比较小。再有，长期带着收腹带对身体也不好，会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。

　　腹带主要作用并非减肥，产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带，其实主要目的并不是为瘦身，而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。另外，剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。

　　什么样的产妇适合绑腹带

　　其实，并不是所有的产妇都适合绑腹带的，一般剖腹产会建议及时使用腹带，而顺产后是否使用则要因人而异。原则上顺产后无特殊情况最好不要用收腹带，特别是如果产后下坠感本就很严重，更不要继 续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂。

　　若顺产7天后，新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，可短时间使用收腹带，这对产后子宫伤口起一定的保护作用。不过也不要带腹带过久，穿上一两个小时后就最好解开，让腰腹放松一会儿。

　　看来要想让妈妈们重新收获好身材，收腹带是有一定用处的，但也要注意以上提到的这些问题，以免伤害自己的身体。好的身材固然重要，但健康的身体也是我们不懈追求的，产后女士要想恢复好身材，一定要正确使用收腹带。