在宝宝吃蔬菜的时候，注意不要每天都给宝宝重复吃某种蔬菜，这样是会让宝宝养成偏食、挑食的问题，长期如此宝宝从蔬菜中吸收到的营养元素也是不完善的，家长必须要清楚这个问题，一定要多给宝宝准备不同类型的蔬菜。
还有蔬菜的做法也决定着宝宝是否吃蔬菜，或是宝宝是不是爱吃蔬菜。建议要能够多在制作宝宝吃的蔬菜上更加的用心，可以将蔬菜切碎炒熟、放在粥里面一起熬、弄成凉拌菜等等，做法多样让宝宝能感受不一样吃法就可以了。
1、内末炒豌豆
准备原料：瘦肉、豌豆
调味料：葱、姜、少许植物油、少许生抽、少量食盐
制作方法：首先将豌豆洗净，再将猪肉剁成肉末，将葱姜切成细末；在锅里滴入适量植物油，丢入葱姜爆香，再放入肉末煸炒；肉末炒至八成熟后加生抽、豌豆，再放入食盐，直至炒熟。
肉末里也可以搭配其他的一些青菜，比如说白菜，丝瓜，油菜等等。豌豆中富含蛋白质，以及维生素b和胆碱，非常适合宝宝食用。
2、蒜蓉西兰花
准备原料：适量西兰花、少许植物油和葱、姜、蒜以及水淀粉
制作方法：要把西兰花先掰成小块，然后使用开水焯烫捞出将葱蒜切末，锅中倒入少量食物油，将葱蒜爆香之后加入西兰花进行翻炒，然后再将水淀粉倒入锅中，加入少量食盐，江西兰花炒制软硬适中盛出。
西兰花主要的功效就是可以提高孩子的抵抗力，因为它的维生素C含量是很高的。
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