1、大蒜：从中医角度上来说，大蒜具有温补、健胃、消食、杀菌、预防感冒的功效。因此适当的给宝宝食用一些大蒜水，对于宝宝咳嗽有缓解的作用。
2、梨：蜂蜜梨茶是很多家庭都会煮的一个治疗咳嗽的食疗法。实际上也确实如此梨具有很好的治疗咳嗽的效果，其中它对于润肺、止咳效果很好，并且对于支气管炎的患者有一定缓解的功效。
3、枇杷：在本草纲目中有这样的记载，枇杷止渴下气，利肺气。由此可见琵琶对于宝宝咳嗽有非常好的缓解以及治疗功效。但是在给宝宝食用枇杷的时候，一定要将外皮去掉，因为上面一层非常的脏。
4、萝卜：萝卜与很多汤是可以作为药膳来食用的，并且它有化痰止咳等功效，对于咳嗽的人群自然是非常不错的选择。而且这样的食材容易得到，还便宜，非常受到大众的喜爱。
5、宝宝感冒咳嗽了，可以吃白菜豆腐汤，白菜具有一定清热解毒的作用，而且对肺部的保健也是非常好的，避免出现的肺热咳嗽的现象，也可以缓解咳嗽症状。
6、也可以吃菜花与西兰花，菜花中有丰富的维生素C，也含有胡萝卜成分，因此，对于宝宝的健康有调理作用。
两岁宝宝感冒需要坚持的饮食原则是要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，以及生冷食物，避免吃容易上火的食物，因此可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，梨，火龙果或者新鲜的蔬菜，都有利于宝宝感冒症状的缓解，因为上述食物当中含有丰富的维生素c，可以促进疾病的恢复，同时需要适当的多喝点温热水，补充机体所需要的水分，可以促进机体的新陈代谢，有利于感冒症状的缓解。有条件时需要到医院就诊，并且在医生的指导下使用药物治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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