鱼腥草是生活中很常见的东西，既有食用价值，也有药用价值。其味辛，性寒凉，具有健胃消食和清热解毒的作用，很多人平时都会用鱼腥草来泡水喝。那么鱼腥草一次可以喝多少？
一、鱼腥草一次可以喝多少
鱼腥草一次可以喝15克到30克。鱼腥草具有清热去火和止咳化痰的作用，用鱼腥草来煮水喝对身体 健康 有好处。不过鱼腥草性质寒凉，如果一次性喝太多，有可能会造成脾胃虚寒，导致腹痛和腹泻的症状。若本身就有脾胃虚寒的问题，最好不要喝鱼腥草，而且煎煮时间不宜过长，以免影响药效。
二、鱼腥草喝多有什么危害
1.引起口臭
鱼腥草带有浓烈的鱼腥味，如果喝了大量鱼腥草煮的水，口气也会变得比较臭，短时间内可能难以消除。
2.引起过敏
有些人的体质较为敏感，适量服用鱼腥草并不会出现过敏反应。但如果服用量过多，发生过敏的可能性也会增加。主要表现就是发生药物性皮炎和末梢神经炎，甚至还会出现过敏性紫癜。
3.引起马兜铃肾病
鱼腥草当中含有马兜铃内酰胺，这种成分会造成肾脏损伤。如果过量食用鱼腥草，很容易引起马兜铃肾病。
4.引起腹泻
鱼腥草性质寒凉，适合肺热体质的人服用，但如果服用量过多，会导致体寒，出现腹泻等症状。
鱼腥草很多人日常都在饮用或是做菜吃，但是不定量的，很随意的用量。那么，鱼腥草一次多少最好？鱼腥草一天吃多少合适？鱼腥草一次吃多少最好
鱼腥草具有味辛，性寒凉有健胃消食、清热解毒、利尿除湿、清热止痢、消肿疗疮等功效。
鱼腥草毒性小，老百姓日常都可当作菜吃。一般建议吃新鲜鱼腥草不超过100克。
鱼腥草一天吃多少合适
中国药典项下对其每天的用量要求在15--30g之间，要求是煎煮时间不宜过长。以免影响药效。由于本品性寒，长期大剂量服用或导致脾虚，引起腹泻等症状，停药即可消失。
鲜品用量加倍，水煎或捣汁服。外用适量，捣敷或煎汤熏洗患处。
鱼腥草种在什么地方最好
鱼腥草，别名菹菜，根、茎、叶有鱼腥味，故名鱼腥草。据测定，鱼腥草含粗 蛋白质2%、粗脂肪0.4%、多糖类6%、钙0.07%、磷0.053%、挥发油0.12%-0.15%，还含有蕺菜碱。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿和化食等功效，可治疗多种疾病。鱼腥草可作菜食用，营养丰富还可加工成鱼腥草茶、酒、汽水等保健饮料和食品，很有开发前景。
鱼腥草喜温暖阴湿环境，怕干旱，较耐寒，在-15℃以下仍可越冬。4-5月开花 ，6-7月结果，11月下旬开始谢苗，次年3月返青。常见野生于溪谷、田埂、草丛中或塘边。要求土壤肥沃，忌干旱，但适应性强，人工栽培每亩可产1000公斤以上， 长江以南和华北、西北各地均有分布，适宜种植。
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